Что может сломить человека?
Каждый из нас сталкивается с различными ситуациями на протяжении всей нашей жизни, которые оставляют либо положительный, либо отрицательный эффект на психическом состоянии человека. В зависимости от того какое мировоззрение у человека и то как он смотрит на мир, позволяет так или иначе взглянуть на произошедшую ситуацию. Существует 2 основных направления мировоззрения: пессимизм и оптимизм. Давайте разберемся, что означает каждое из них. ПЕССИМИЗМ (от лат. Pessimum — наихудший) — один из двух основных видов восприятия мира, выражающий негативное, подозрительное, недоверчивое отношение к нему; противостоит оптимизму. В обыденном понимании — подавленное настроение, склонность видеть и подчеркивать отрицательные стороны действительности, ощущение безысходности и бесцельности жизни, слишком болезненная реакция на неудачи. ОПТИМИЗМ (от лат. Optimus — наилучший) — один из двух основных видов восприятия мира, выражающий позитивное, доверительное отношение к нему; противостоит пессимизму. В обыденном понимании — это склонность видеть и подчеркивать во всех жизненных событиях положительные стороны, не впадать в уныние из-за неурядиц, верить в успех, в счастливый исход любого начинания и конечное благополучие.
Все мы обретая сознание начинаем выбирать свой путь, в направлении которого хотим двигаться. Всё, что происходит с нами на протяжении жизни, оставляет свой отпечаток в сознании и подсознании. К сожалению, в наше время преобладает пессимистический взгляд на жизнь и на это есть свои причины. Они могут быть разными: страх, одиночество, ложь, предательство, потеря близкого человека, неразделенная любовь и т.д. Каждая в отдельности или их совокупность могут изменить человека до неузнаваемости. Каким бы сильным человек ни был внутренне, никто из нас не идеален, а значит у каждого найдется изъян, который может надломить даже самого ярого оптимиста.
Что ж причины и в правду могут быть самыми разнообразными, но все начинается с самого детства. То в какой семье воспитывается ребенок, является фундаментом его будущих убеждений. Если поддерживать ребенка в начинаниях и доверять его выбору, то его мировоззрение начнет само настраиваться на положительные мысли, такие как: «Я смогу», «У меня все получится» «Это лишь временные трудности». Но как часто бывает родители, основываясь на личном опыте стараются провести своих детей по более безопасному пути, такому как: «Получишь образование, пойдешь работать», пресекая желания и надежды на другую жизнь. Это вполне может стать причиной того что в будущем этот человек начнет с недоверием относиться к чему-то новому и приобретать пессимистический взгляд.
Но не только родители играют большую роль в становлении личностью. Общество также является важнейшим фактором того или иного поведения человека. Как правило общество диктует свои условия нахождения в нем, и люди стараются не выделяться на фоне остальных потому что они сразу подвергнуться критике со стороны того же общества. И это очень печально, ведь в каждом из нас есть таланты, которые помогли бы нам достичь того идеала нашей жизни к которому мы стремимся, но боязнь того, что люди не признают тебя не дает двигаться в правильном направлении.
Смерть, пожалуй, самое страшное что может произойти в жизни человека. Не с самим человеком, понятное дело, ведь не доказано что происходит с ним после смерти, но с родственниками, близкими людьми или же с любимыми питомцами. И, к сожалению, почти каждый проходил через это — никто из нас не вечен и все мы рано или поздно заканчиваем наш путь одинаково. Ощущения глубочайшей депрессии и опустошенности долго не будут покидать разум, если вообще не останутся там навсегда.
Довольно трудно живется людям, которые воспринимают все слишком близко к сердцу. Сверхэмоциональность затуманивает и не дает объективно взглянуть на вещи. Разбитое сердце, вражда с некогда бывшим лучшим другом, или потеря любимой собаки – на все это идет неадекватная реакция, которая может спровоцировать замкнутость, дабы не сталкиваться с этим еще раз. Я и сам такой человек, но даже тот факт, что я понимаю все это не помогает мне справляться с жизненными трудностями и я по-прежнему реагирую на все так как будто после этого моя жизнь перестанет иметь смысл. Сломать такого человека – «раз плюнуть».
Предательство - один из самых низких поступков на которые способен человек. Открываясь кому-то другому, мы показываем как важен этот человек для нас и рассчитываем на понимание, а возможно и на взаимное открытие души партнера. Таким людям можно доверять, что мы и делаем, но мы не можем наверняка знать, что в голове у человека и какие интересы он преследует. И в момент предательства наше понимание происходящего начинает рушиться. В голове появляются мысли: «За что?», «Почему ты так поступил?» и как раз из-за того что мы не можем понять почему так обошлись именно с нами мы и впадаем в депрессию которая может перерасти в сломленность.
Любовь тоже может стать причиной изменений человека. Если она взаимна, то человек становится невероятно счастливым, но неразделенная любовь заставляет «гнобить» себя и искать причины этому. С возрастом люди относятся к этому более лояльно, но подростки лет 17-21 придают этому большое значение, буквально убиваясь, если партнер не предоставляет взаимности. К сожалению, летальные исходы – обычная практика и самоубийства совершают те кто достиг высшей степени сломленности.
Приведу пример того, как неудачное стечение обстоятельств может так разозлить человека, что потом он будет, как снежный ком, видеть во всем подвох и ждать когда судьба ударит его еще раз. Со мной произошла нелепая ситуация. На первой паре у меня должно было быть очень важное выступление, но в результате неудачного стечения обстоятельств именно в этот день все утренние электрички были отменены и я так и не попал на пару. Меня так сильно это расстроило, что я впал в депрессию, но вовремя осознал, что все не так плохо и в будущем я еще получу шанс все исправить.
Как мы видим, «сломленность» это крайне негативное состояние, которое может сделать из сильной личности беспомощное, крайне пассивное существо внешне похожее на человека, у которого нет никаких целей, энергии и сил на борьбу с этим состоянием. Обычно все начинается с депрессии, но чем больше она длиться, тем больше шанс того, что это превратится в нормальное состояние и дальше по жизни будет только один негатив.
Но ведь нельзя жить видя в нашем мире только отрицательные вещи и смотреть на мир через темные очки пессимизма. Кого-то может вполне устраивать такое состояние, но так не должно быть и удовольствие от жизни должен получать каждый. Бороться самостоятельно с депрессией довольно трудно, поэтому не стоит отказываться от помощи вашего ближайшего окружения. Как правило, в него входят родственники и те друзья которым вы доверяете на все сто. Старайтесь отвлечься от всех отрицательных эмоций, которые будут продолжать загонять вас в этот темный мир уныния.
Уделяйте больше времени себе, хобби и собственным желаниям. У абсолютно каждого человека есть то, что ему нравится, так почему бы не насладиться этой радостью? Сходить в кинотеатр на любимую комедию или в хороший ресторан, купить любимую породу собаки, взять отпуск и просто отдохнуть от работы/учёбы, прочитать любимую книгу или же просто посидеть в компьютере, сделайте что-то безумное, о чем всегда мечтали. Можно попробовать что-то новое: живопись, танцы, пение. Занимайтесь ВСЕМ, что может поднять вам настроение, выгоняя негатив из своих мыслей. Сломить человека можно и не один раз, но если после первого раза вы смогли избавиться от депрессии, то у вас есть все, чтобы сделать это и во второй и последующие разы. Главное помнить, что наша жизнь довольно коротка и прожить ее в унынии значит лишить себя самой главной возможности, а именно прожить ее так как действительно хочется.