На мой взгляд данная тема является ключевой для осознания того,  в чем заключается смысл смысла жизни (прошу прощение за тавтологию) ? Что такое понимать свои желания? Это история про то, что есть куча способов прожить свою жизнь несчастно. Есть огромное количество людей, которые с самого детства получали установки, что жить нужно правильно: еда должна быть здоровой, ложиться спать нужно вовремя, зубы чистить обязательно перед едой, а перед сном лучше не смотреть телевизор. Работа должна приносить деньги, и ты должен на нее ходить, вне зависимости от того получаешь ты от нее удовольствие или нет. Многие люди так и живут, а если у них не получается, то они несомненно стремятся к этому. Они пытаются так жить, считают, что это правильно - следовать установкам общества. А есть люди, которые так не живут, и для других они выглядят немного странно. Они живут исключительно так, как хотят жить.  Делают то, что нравится только им. Тут возникает проблема страха, потому что если жить как нравится, то могу возникнуть непредвиденные последствия: вы можете потеряться ресурсы (в виде денег)  и людей. Многие люди не знают, что они бояться потерять больше: людей или деньги. А когда ты живешь правильно, пытаешься сам себе гарантировать то, что ошибок не будет, ведь ты все делаешь по правилам. А когда ты делаешь то, что хочешь - возникает непредвиденная куча проблем. 
1 проблема: я не знаю чего хочу. Эта проблема приходит из детства. Когда мы были маленькие, мама готовила и говорила: “сегодня на завтрак у нас...”, мама покупала одежду и говорила “ ты будешь носить это...”, и даже такие мелочи, как: когда делать уроки, когда обедать, когда идти гулять. Секции, кружки - чем раньше ребенок пойдет, тем лучше. Все это за нас решали старшие. Почему? Потому что в их понимании это правильно. Это огромная проблема, потому что когда ребенок вырастает, он совершенно не понимает чего хочет от жизни. Для того, чтобы понять чего ты действительно хочешь, нужно сесть, ничего не делать и понять куда тебя тянет. Научиться принимать решения и не менять их. Есть такое понятие как амбивалентность - явление, когда человек хочет разнонаправленных действий. Это происходит из-за неуверенности в себе и очень тормозит человека. Человек не только не понимает своих желаний, но еще и желания оказываются разнонаправленными. Например: я хочу смотреть кино и спать, но завтра рано ставать на работу, и если я сейчас буду смотреть кино, то велика вероятность, что завтра просплю. И ты начинаешь себя уговаривать, что действительно хочешь спать, хотя на самом деле это далеко не так. Но, так как до этого мы никогда не жили так, как хочется именно нам, кажется, что эти желания совершенно равноправны, но это не так. У большего количества людей эмоциональная сфера настолько неразвита, либо слишком сильно подавлена, что они не понимают своих желаний, у них их просто нет. Обычно это происходит перед депрессией, когда жизненный тонус снижается и желания постепенно пропадают.
Если в детстве родители не поддерживали вас, не говорили, что у вас все получится, то ребенок вырастает человеком, который не то что не имеет желаний, а они у него поверхностные. Например: я работал весь год и сейчас хочу поехать отдохнуть, да, это желание, однозначно, но жизнь получается слишком странная, большую ее часть ты проводишь в страданиях, чтобы потом предоставить себе небольшой отдых от этих мучений, а по его окончанию вновь начать страдать. Но ведь так пройдет вся жизнь.
Как жить прислушиваясь к своим желаниям? Как жить, делая только то, что ты хочешь? Нужно составить расписание, где 1 пунктом будет подъём, а последним отбой. И такое расписание нужно будет составлять до того момента, пока все те действия, которые в нем есть не войдут в привычку. Это расписание даст стержень, даст понимание желаний, ведь вы сами будете его составлять исходя из своих мыслей и потребностей.
Как понять следуешь ли ты своим желаниям или живешь по определенной программе? Например: выйти замуж, родить детей, обзавестись престижной работой. Если человек живет так, как хочет он сам - автоматически становится счастливым, все выполняемые действия, будут доставлять  удовольствие, если нет, то человек имеет лишь одно чувство - морального удовлетворения от выполненной миссии по спланированной программе или определенной стратегии. Все это из серии “ в жизни должна быть цель”. Очень важно понимать, где от жизни ты получаешь удовольствие, а где просто функционируешь, как запрограммированный робот.
Важно понять, что единственная возможность понять свои  личные желания, которые сидят внутри тебя и пытаются вырваться наружу - жить своей жизнью.
Очень часто человек больше боится успеха, чем провала. Намного чаще, человек боится своей силы. Чем слабости. За слабостью он прячется, а вот силы - боится. Речь идет не о физической силе, а о духовной. Когда рождается ребенок, он находится на своей волне. Значит любой человек, когда родился умел это делать, точно знал, что хочет. Если ребенок смеётся, то смеётся на все триста шестьдесят градусов. Если плачет, то плачет от всей души, никого и ничего не стесняясь.  Ребенок умеет жить здесь и сейчас, выдавать все свои эмоции, как позитивные так и  негативные. Взрослея, ребенок принимает то, что его окружает. Когда плачет, ему говорят: прекрати, смеётся, а ему говорят: смех без причины... Начинает задавать вопросы, говорят всем известное “любопытной Варваре...”. Начинает рассказывать свои определённые фантазии, так у него свой угол зрения на мир, на происходящее в нем, а ему в ответ: это бред, ты выдумываешь и тд . У ребенка нет нашего четырёхмерного измерения, где четвертое - это время, для него всего этого еще не существует. Все эти вещи, каждый из нас будучи ребенком слушал и воспринимал по-своему. Это слушать чьи-то запреты, это привычка и она входит в твою жизнь. Ты просо перестаёшь прислушиваться к своим чувствам, эмоциям, к своей внутренней силе, ты начинаешь бояться ее, теряешь осознанное восприятие своей реальности. Ты привыкаешь бессознательно слушать других, делать то, что другие делают или хотят делать, тем самым ты отдаляешься от своей внутренней энергии, не понимая своих истинных желаний и целей. Осознанное знание себя - это жизненная энергия, она связана с душой. Дети рождаются с гармонией, с внутренней силой, с осознанностью того, что они могут получить абсолютно все. Осознанно создают свою реальность до каких-то пор, до определенного момента, но взрослея, они теряют её. Наши родные и близкие, всю дорогу указывают нам, запрещают что-то, советуют, бывало и заставляют, считая, что это правильно. И чтобы тобой гордились, ты делаешь все то, что тебе говорят старшие. И вот так день за днём, год за годом, ты прекращаешь слушать своё “Я”, теряешь энергию осознанности, начинаешь бояться её, свою энергию, свою силу. Это все происходит для того, чтобы тебя приняли, понимали, подбадривали, а самое главное - чтобы тебя любили. Мы все их разных семей, все по-разному воспитаны, но многих объединяет одно -  они, просто на просто, не знают чего хотят на данный момент, чего хотят в целом от жизни, не понимают своих истинных целей. И это совсем не их вина, так как они просто забыли слушать свою осознанную часть. Потеряли осознанность, если можно так выразиться. Да, многие думают, что движутся к своим желаниям, но так ли это? Если человек движется к своим желаниям, к своим целям, он не ползет мучительно, без сил, он не ищет мотивацию, и точно никогда не скажет, что виною лень или то, что нет денег или времени. Если это так, то человек просто не идет к своим целям и истинным желаниям, он не создаёт осознанно свою реальность. И именно отдалившись от своей внутренней силы, человек начинает достигать чужие цели, чужие высоты в итоге. Потому что не знает, чего хочет сам. Но в голове есть установка, что надо же что-то делать, надо же чего-то достигать, добиваться. И всю эту силу, всю энергию нужно искать внутри себя, не внутри других, а именно внутри себя. Эта все внутри, мы сами подсознательно закрываем её крышкой и не выпускаем наружу.
 Бывают ситуации, когда воплощение желаний в жизнь зависит не только от нас. Важно понимать, чем больше мы находимся в зависимости от других людей, тем больше наши желания носят нездоровый характер. У самодостаточного, независимого человека желания на 99% процентов связаны с его собственными возможностями. Наши желания должны быть связаны только с нами только мы должны отвечать за них и их воплощение, ориентироваться только на себя. 
Если не получается воплотить свои желания в жизнь, надо ли добиваться или достаточно будет смириться и оставить дело незавершенным? В психологии существует два вида отношения к проблеме: либо принимать проблему такой, какая она есть, либо в корне менять её и подгонять под себя. Если человек адекватный, психологически благополучный, он никогда не будет хотеть того, что хотеть не надо. Как понять свои истинные и ложные желания? У людей бывает очень интересная вещь, когда они хотят что-то головой. Очень многие вещи в жизни мы хотим рационально, то есть умозрительно хотели бы сделать что-либо в жизни. Очень важно запомнить, что то, что мы думаем, не имеет никакого значения в жизни. Имеют смысл две вещи: то, что мы чувствуем и то, что мы делаем. Но каждый из нас в определенный период жизни что-то хочет рационально, то есть головой, эмоции в эту историю не вовлечены (хорошо было бы получить еще одно образование, хорошо было бы выучить японский и тд.), на самом деле, ложность этих посылов заключается в том, что мы не хотим этого в действительности. Но у нас есть представление социального характера, потому что все это делают, и нам кажется, что это является нашим истинным желанием. Чтобы отличать настоящие желания от ложных, нужно запомнить одну простую вещь - всё, что не несёт эмоционального отклика является ложным желанием. Желание - это эмоциональная сфера, и когда мы говорим “я хочу”, в это момент в груди должно что-то происходить, а в душе должно что-то подниматься. Поэтому если у вас в голове есть какие-то идеи -  вы можете смело выкидывать их, потому что в них нет никакой ценности. Сколько они там находились, столько же находиться и будут, потому что вы не заинтересованы в их воплощении в жизнь, в их исполнении. Желания имеют ценность только тогда, когда рациональные идеи абсолютно неразрывно связаны с эмоциональными переживаниями, когда вы чувствуете, как хотите то или иное. Как понять, чего ты на самом деле хочешь и не жалеть о своих решениях? Если вы принимаете какое-либо решение, и на этот момент жизни считаете, что это ваше желание, то вы должны уважать свои решения, в том смысле, что раз вы это сделали, тема автоматически становится закрыта и не надо к ней возвращаться. Очень важно, чтобы каждый человек доводил до конца то, что хочет. Нужно научиться придерживаться своих же собственных договоренностей с собой. 
Фрейд считал, что «человек, добивающийся успеха, — это тот, кому удается преобразовать свои фантазии о желаниях в реальность». Существование, а не жизнь – формула распознания того, что у человека нет желаний. Если нет чувству сильного желания, человек автоматически становится уязвимым в отношении понимания себя. Думаю, что именно желания придают нашей жизни смысл. Чаще всего трудно определить, что именно заставляет нас «парить» от желаний. Узнавая свои желания, мы поддерживаем свой же энтузиазм. Я говорю о том, чтобы выявить свои хорошие и истинные желание, соответствующие ценностям и стремлениям, которые в будущем будут реализованы и, начнут придавать смысл нашему существованию. Сегодня мы живём  в самое лучшее время, еще никогда в истории человечества ресуры, информация, люди и общение – не были так сильно доступны и развиты как сегодня. В тоже время, с увеличением потока информации, очень легко потеряться в идеях и желаниях других людей, проживать в неясности. А чего хочу я? Нужно ли  мне это? Особенно, когда на нас оказывают влияние наши родные и близкие. Мы сами должны прийти к тому, чего по-настоящему хотим и желаем. Важно помнить, что наши желание становятся нашей реальностью, только  в том случае, если они исходят от самого сердца. И только тогда, когда вы начнете показывать на деле окружающим вас людям, что вы знаете, куда идете, знаете, что делаете и для чего, знаете своё истинное желание, и вы счастлива от этого – они оставят вас в покое.
Как можно определить свою истинную цель? Желания нам даёт природа, и у каждого они свои, индивидуальные. У кого-то желание быть врачом, у кого-то продавцом, у кого-то преподавателем. Природа хочет, чтобы мы шли именно к этой цели,  потому что на данном пути нас ждёт большее количество открытий для себя. Представим ситуацию: вам говорят, что жить осталось 6 месяцев, как бы вы провели оставшееся время? Я думаю, что занялись бы тем, что постоянно откладывали на потом. Нет смысла ставить перед человеком цель и не давать ему энергию, для ее осуществления. Природа даёт нам желания, что у нас была энергия для достижения цели. На самом деле, желания, которые сейчас у нас есть – это наша миссия на земле. Если мы пришли в это мир сделать что-то конкретное, то у нас должна быть энергия для этого дела. Когда мы осуществим эту миссию, эту задачу – желание сразу пропадёт, но скорее всего, через некоторый промежуток времени появится новое желание к новым делам. Поэтому очень важно в постановке цели найти свои истинные желания. К сожалению, есть семьи в которых дети воспитываются в очень жестких условиях, когда ребенку сказать о своём желании, все равно, что накликать на себя беду. И с самого детства ребенок приучил себя забивать все свои желания в дальний угол, чтобы о них никто не знал и не слышал, чтобы просто на просто не иметь проблем. Когда человек вырастает, и ему задают вопрос «какие желания у тебя есть?», он говорит, что у него их просто нет. С детства привык, что лучше не иметь желаний, чем, например, не иметь проблем с родителями. Вот таким людям действительно сложно определять свои цели. Ну а нам, тем, кто имеет желания, нужно научить не бояться и озвучивать свои желания и поставить пере собой цель. На самом деле, любую цель можно осуществить, да, не за один и не два дня, но воплотить ее в реальность безусловно можно.
Как же формируются желания? Я думаю, каждый согласится, что все желания, которые сейчас у нас есть приходят не одновременно. Дело в том, что желания и мысли меняются в зависимости от эмоционального состояния. Иногда, они не просто меняются, а трансформируются во что-то новое. И вот мы уже сидим и думаем, где настоящее желание, а где сиюминутная прихоть. Часто бывает так, что желания формируются просто под влиянием момента, эмоции. Иногда, эти эмоции приятные и счастливые, а иногда наоборот, все зависит от случая. Желания могут формироваться в момент депрессии, разочарования или боли. По мере того как мы развиваемся и взрослеем, наши желания меняются, и мы начинаем лучше понимать их. На каждом новом этапе жизни появляются новые желания, которые лучше всего отражают суть данного промежутка времени. В детстве мы хотели поскорее закончить сад и пойти в школу, чтобы не спать в тихий час, когда пошли в школу, думали о том, когда же наконец-то поступим в университет, поступив в университет все мысли об одном «когда я уже его закончу и буду работать?». И согласитесь, когда вы хотели всего этого, точно не задумывались , а ваше ли это желание окончить школу, затем институт, пойти работать. Если представить, что было бы сейчас если мы ушли в раздумья по поводу того сколько нам надо учиться, что нужно искать общий язык со сверстниками, придётся преодолевать трудности в обучении. У каждого человека определенный этап жизни вызывает личный набор эмоций, но с другой стороны каждый находит в нем свою индивидуальную ценность. Существуют подлинные желание отражающие то, что нам действительно необходимо, также существуют желания ЭГО, которые нередко оборачиваются во вред и мы получаем лишь разнообразные проблемы. Многие вещи в материальности оказываются не тем, чем кажутся. Порой они кажутся важными и значительными, хотя таковыми не являются. В итоге, мы придаём  слишком большое значение  тому, что на самом деле никакого значения не имеет. Бог приготовил для каждого из нас неисчислимые дары, которые призваны сделать нас счастливыми и успешными, а нашу жизнь благополучной во всех отношениях, но очень часто люди проходят мимо этих даров, потому что ЭГО ослепляет их заставлет  гнаться за так называемыми «химерами». Даже богатые люди, у которых, казалось бы, все есть - не всегда бывают счастливы, редко бывают удовлетворены, потому что стоит лишь вступить ну путь потакания желаниям ЭГО о покое и счастье можно забыть, ЭГО никогда не бывает довольно, что ему не дай – все будет мало. На смену одним желаниям приходят новые, и так без конца. ЭГО требует еще и еще, а человек, в свою очередь, уже перестаёт понимать чего на самом деле хочет его душа, что ей действительно нужно и требуется. ЭГО заставляет нам тревожиться и беспокоиться, дух никогда не создаёт таких эмоций, он прибывает в покое, его желания тихие и спокойные, и реализуются они обычно легко, без стрессов и нервозности. Если беспокойство, тревога, страх, гонят вас к осуществлению очередного желания – нужно понимать, что это желание ЭГО. Желание духа, всегда должно приводить человека в состояние радости, покоя и умиротворения. Именно из-за происков ЭГО, наши подлинные желания часто бывают скрыты от нас, но если мы будем внимательны к голосу духа, то обязательно научимся их выявлять. Для того, чтобы понять свои истинные желания, можно попробовать выполнить одно упражнение. Останьтесь наедине с собой, можно закрыть глаза. Дышите глубоко и размеренно, перенесите все своё внимание внутрь себя и обратитесь к духу, богу, с просьбой помочь отличить вам желания духа от желаний ЭГО, затем сформулируйте желание, которое актуально для вас, установите внутреннюю тишину и несколько мгновений вслушивайтесь в неё, переключите внимание на свои ощущения, должно появиться чувство полета, тихой радости. Если так, то ваше желание истинное. Дух ничего не запрещает нам, он лишь предупреждает о том, что для нас будет лучшим и более подходящим, что пойдет во благо, а что нет. Ваши внутренние ощущения как раз - таки отражают это. В глубине души мы всегда знаем истину о том, что нам нужно на самом деле. Упражнение, которое я описала выше, при постоянном использовании поможет вам услышать внутренний голос, голос интуиции, голос сердца, голос духа. Важное правило, позволяющее найти истинное желание – не делайте деньги и материальные вещи целью, относитесь к ним как к средствам получения необходимого. Сообщайте духу о целях, для осуществления которых, требуются материальные вещи. Переформулируйте материальные цели, с точки зрения важности для духа. Можно взять лист бумаги и написать список своих желаний, который будет состоять из нескольких пунктов. По этим пунктам задайте себе вопрос «для чего мне это нужно?», «какой цели послужит это приобретение?», рядом с каждым пунктом можно написать ответ на этот вопрос, таким образом у вас получится новая цель. Теперь из этих желаний выберите самое актуальное и сообщите о нем своему божественному «я», используя в своей формулировке, лишь вторую часть своей цели. Таким образом вы предоставить духу свободу выбора наилучших средств, не ограничивая его рамками своих представлений. Я думаю, что у каждого было так, что иногда мечтая о достижении какой-либо цели, вы вдруг ясно, будто наяву, видите эту цель уже осуществленной в жизни, и никаких сомнений совершенно не возникает, все будет так как вы представили, а иногда, никак не удаётся представить желание исполнившимся, в таком случае нужно понимать, что мы хотим то, что не предусмотрено для нас  и мы не можем это получить, возможно и модем, но на это потребуется много сил и энергии, а результат скорее всего разочарует. Для того, чтобы облегчить себе достижения цели – представьте, что вариант ее осуществления уже существует, как только вы поверите в это, дороги сами будут вести вас к желаемому, и от вас не будет требоваться практически никаких усилий. Подумайте о наиболее актуальном для себя желании, сформулируйте его и произнесите вслух.
Зачастую мы путаем наши собственные желания с вынужденными, навязанными социумом. Кроме того, наши мысли обычно слишком заняты ежедневными нуждами. Очень часто человеку просто  некогда разбираться в том, например, приведет ли достаток к счастью и так далее -  в любом случае он будет его лишен. И ему кажется, что стоит только решить материальные проблемы, и счастье будет рядом. Но решая их, появляются следующие, и так может продолжаться до бесконечности. Если не хватает денег, мы думаем, где их раздобыть, если мало путешествуем, то мечтаем о поездках. Или хотим купить новую одежду, квартиру, машину и так далее. Все это – безусловно важные вещи, но их нельзя назвать мечтами и, которые способны по-настоящему вдохновить нас. Как правило – это только средства для достижения истинных целей.