Согласно толковым словарям, страданием называется чувство, испытываемое человеком, когда его какие-либо планы или замыслы не удалось воплотить в реальность; чувство, схожее с потерей чего-либо; чувство неудовлетворенностью жизнью. Ощущение страдания похоже на ощущение боли тем, что оба этих чувства вызывают мучительные ощущения у людей, а также страдания, как и боль, чаще всего проявляются на людях физически (плач, недомогание, усталость). Но на самом деле, их очень различает тот факт, что боль – это чисто физиологическое явление, тогда как страдание – психологическое, то есть присутствует «в душе» у людей. Это подводит к тому, что страдание гораздо сильнее влияет на человека, чем физическая боль, так как физическую боль в большинстве случаев можно устранить медикаментозными средствами. Кроме того, не такое уж большое количество людей сталкивалось с действительно сильной физической болью (например, посредством получения серьезных травм). Что касается страдания, то его испытывают или испытывали абсолютно все люди, потому что у каждого человека свой порог желаний и амбиций. Кто-то страдает по поводу того, что ему нужно делать домашние задание, а кто-то страдает из-за тяжелой болезни. Но, скорее всего, у большинства людей даже всякие мелочи способны вызвать недовольство и, соответственно, страдания. Также, не так-то просто избавиться от чувства неудовлетворенности, ведь оно в нашей голове, отчасти оно продукт нашей реакции на происходящее и отчасти нашего воображения , а это значит, что оно ничем неограниченно, и никакого волшебного лекарства от него не существует. Так в чем же назначение ощущения страдания? Возможно, их сходство с болью поможет разобраться в этом вопросе. Физическая боль имеет важную роль в человеческой жизни, так как она еще с древних времен служила неким сигналом, который осведомлял организм о потенциальных угрозах. Физическая боль – необходима, потому что благодаря ей люди избегали и будут избегать смерти до тех пор , пока это возможно. Если опять же возвращаться к древним временам, то, возможно, что страдания также помогали людям выжить, например, если иметь в виду страдания, побуждаемые страхом. После случайно услышанного и даже самого мнимого шороха обычный человек подумает, что это убийца, а не шелест листьев, которые колышет ветер. И в принципе благодаря этому человечество живет уже столько лет, ведь лучше быть осторожным пусть и по пустякам, пусть и зря, но зато остаться в живых. Аналогичные примеры можно привести еще с рядом причин - жажда, голод, холод, усталость – все эти факторы вызывают страдания человека. С другой стороны, наличие действительно полученных ран и физической боли также порождает страдание, то есть неудовлетворенность своим самочувствием. И именно это страдание будет двигать страдающего от боли человека к улучшению состояния здоровья. И если в древние времена жизнь уже раненого человека зависела от самой раны, то в наше время можно обратиться в больницу. Из всего вышесказанного следует вывод, что страдания являются двигателем человечества к улучшению своего состояния в самых разных смыслах и сферах жизни. Все вышесказанное касалось биологической составляющей человека. Но, как известно, человек это и биологическое, и социальное существо одновременно. И все же гораздо чаще людские страдания рассматриваются в качестве чисто психологического состояния. Иначе говоря, под страданиями чаще всего подразумевают именно страдания вследствие моральных потерь человека. Из этого вытекает тот факт, что круг факторов, побуждающих «моральное» страдание, становится гораздо шире, чем круг биологических факторов (голод, жажда, холод, усталость и так далее) . Этот список расширяется буквально до бесконечности. Вызвать людскую неудовлетворенность может абсолютно все, что угодно. Это зависит от амбиций отдельно взятого индивида. Чем громаднее замыслы человека, тем сильнее разочарование от их неудачной реализации и, соответственно, больше мучений и страданий. Выходит, что страдание в любом случае можно назвать просто потребностью в чем-либо, как в базовых, но важнейших вещах (еда, вода, сон и так далее) , так и в более возвышенных (саморазвитие, творчество, общение, романтические отношения и тому подобное). Еще интересно то обстоятельство, что человек, в большинстве случаев, достигнув цели, либо испытывает мимолетное счастье, либо не испытывает его вовсе. После реализации одной мечты, моментально охладев к своему успеху, он сразу же приступает к реализации другой, и, проходя через новые преграды, скорее всего, начнет испытывать новые страдания. Это наталкивает на вопрос: «Возможно ли положить конец человеческим страданиям?» Вероятнее всего, ответ будет отрицательным, ведь человеческая природа состоит в том, что нам всегда чего-то не хватает; нам всегда хочется большего, чем у нас есть. Этому есть объяснение. Основная составляющая людских страданий строится на искажениях восприятия. Часть мозга, управляющая эмоциями, имеет два способа как исказить наше сознание. Первый из них называется «аберрация дальности». Его суть можно объяснить на простом примере. Человек, по какой-то причине очень долгое время не ел, из-за чего испытывает непреодолимый голод. В таком состоянии он способен съесть даже продукты, которые ему до этого были не по вкусу, любая еда покажется ему деликатесом. По тому же принципу работает «аберрация дальности». Она увеличивает значение желаемого объекта, она заставляет думать, что этот объект способен кардинально изменить нашу жизнь, как только будет достигнут. Вторым способом является феномен, имеющий название «аберрация близости», и, как можно догадаться по названию, действующий с точностью да наоборот. Сбывшиеся мечты и достигнутые цели она преуменьшает, вовсе обесценивает. Эта иллюзия действует с абсолютно всеми достижениями: как с большими, так и с малыми. К примеру, были собраны данные о людях, выигравших в лотерею большую сумму денег. Исследования показали, что чувство счастья от их успеха пробыло с ними недолго. Как уже было написано выше, они привыкли к своему достижению. Благодаря «аберрации близости» человек перестает быть удовлетворенным тем, что имеет, а благодаря «аберрации дальности» он неудовлетворен тем, что у него нет желаемого в данный момент объекта. Заполучив этот объект, человек снова столкнется с «аберрацией близости» и таким образом круг замкнется. Прохождение всех стадий этого цикла дает понять, что человек постоянно недоволен и, следовательно, постоянно пребывает в страданиях. Иначе говоря, реализация замыслов не делает нас счастливыми надолго, а значит, все наши усилия и преодоления себя на пути к их осуществлению не могут нам гарантировать, что все это не напрасно. И даже одни эти размышления способны вызвать чувство страдания. Недаром выше было упомянуто об усилиях и преодолениях себя в целях получения желаемого объекта. Для человека мало того, что мучительно желать чего-либо и пребывать в том положении, в каком он находится на данный момент, так еще ведь, чтобы хотя бы ненадолго почувствовать эйфорию от успеха, он так же должен предпринять объемное количество усилий. Как известно, весь нажитый багаж знаний и умений человека называют «зоной комфорта». И каждые новые замысел и цель человека – нечто, что выходит за рамки этой зоны комфорта. Соответственно, и человек, желающий добиться нового достижения должен выйти из своей зоны комфорта, что неизбежно сопровождается трудностями: затратой сил, следующей за этим усталостью, стрессом, болью и так далее. Это если не говорить о неудачах, которые могут вызвать глубокое разочарование в себе и загубить мотивацию. Иначе говоря, выход из зоны комфорта также порождает страдания. Более того, существует мнение, что если человек в процессе работы над собой (если это и было его целью) перестает страдать, то есть его действия стали для него легкими и «в радость», то это свидетельствует о том, что он перестал совершенствоваться и «стоит на месте». Таким образом, люди постоянно пребывают в страдании. Без этого невозможно наше существование. Страдание, будь оно вызвано биологическими или психологическими факторами, пусть и вызывает негативные эмоции, но все же оно заставляет его выходить из состояния неудовлетворенности чем-либо. Иначе говоря, человек, испытывая муки, будет пытаться избавиться от чувства страдания так же, как если бы это была физическая боль. Пока человек страдает, он будет жить. Пока человек жив, он будет страдать. Исходя из всего вышесказанного, становится ясно, что страдание, так же как и желание, является непрерывным и неизбежным. Но можно ли как-нибудь хотя бы немножко облегчить жизнь за счет ослабления страданий? Вообще-то, можно попробовать. Уже было сказано, что даже самые крупные достижения (выигрыш в лотерею, как было описано) обесцениваются. Значит, можно попытаться начать довольствоваться малым, другими словами, сузить список объектов, которые якобы способны осчастливить нашу жизнь, как только станут нашими, то есть «занизить планку» своих целей. Хотя, с другой стороны, такой подход также может вызвать чувство страдания, так как «занижение планки» может быть воспринято как деградация личности, если не окружающими, то нами самими. Что касается окружающих, то и они могут пробудить страдания в нашей душе. Неважно, какие: враги, знакомые, друзья и даже родственники. Человек зависит от мнения других людей и постоянно представляет, как будет выглядеть в их глазах. Хотя это, конечно, не относится к тем, кто старается надавить на жалость ради привлечения внимания, как будет описано ниже. И все же зачастую человек старается подогнать себя и свою жизнь под идеал окружающих, который он сам себе же и вообразил. А если он разочаровывает идеальный образ других (хотя на самом деле свой), то безжалостно подвергает себя страданиям. Также можно упомянуть зависть, и какие муки способна принести она. Нередко люди страдают, когда не имеют того, что есть у других. Тут опять же во всей красе действует «аберрация дальности» . Запретный плод всегда сладок. Так и чужое, нечто недоступное всегда притягивает, всегда кажется, что человек, обладающий интересующим в данный момент объектом, необыкновенно счастлив, лишь благодаря этому объекту. Однако это лишь утрированное представление мозга, который отчаянно чего-либо хочет. Зачастую случается, что тот человек, на которого кто-то смотрит с завистью, вовсе не так счастлив. Всегда есть обратная сторона медали. Скорее всего, он тоже мучительно страдает от чего-либо, и не исключено, что именно от того самого объекта, что вызывает зависть. Как выяснилось, чувство страдания совсем не такое однобокое, как мы привыкли считать, потому что оно не является сугубо отрицательным. Конечно, данное ощущение может иметь опасные последствия, так как оно может стать причиной неврозов или психозов. Но помимо всего прочего, существуют люди, которые испытывают наслаждение от чувства страдания. Это такие люди-жертвы, неспособные самостоятельно что-либо предпринять, а потому стараются удержать кого-либо возле себя лишь благодаря рассматриваемому чувству. Так они видят выгоду в своем положении: они рады оказаться в беде, потому что это хороший повод, для того чтобы попросить и помощи и таким образом привлечь к себе внимание. А, уже оказавшись в центре внимания, такие люди начинают испытывать счастье. Выходит, что страдание вполне способно сделать счастливым определенный тип людей. Так как люди страдали на протяжении всего своего существования на Земле, страдания также нашли отклик и получили назначение в разных мировых религиях. В буддизме страдание делится на виды, такие как болезнь, непостоянство и обусловленность. Также в этой религии оно воспринимается как средство достижения высшей цели данной религии – нирваны – свободы от желаний, а значит и страданий, каких-либо привязанностей. В христианстве же страданием считают последствия греха: за то, что Ева поддалась искушению змея, первые люди были изгнаны из рая на землю, где и начали испытывать страдания. Что касается ислама, то представители этой религии считают, то человек страдает лишь тогда, когда уклоняется от истинного пути, проповедуемого богом, в которого они верят. Следовательно, по их мнению, если человек исполняет все предписания Корана, то он не способен мучиться страданиями. Возможно, что верующие в ислам или христианство люди действительно не страдают. Они искренне верят в своих богов, и это помогает им верить в то, что они безгрешны, а значит, просто никак не могут страдать. Скорее всего, подобная позиция является правильной в данном случае. Иными словами, очевидно, что страдания, как и желания, слиты с человеческой натурой, а это значит, что они неизбежны. Поэтому нужно перестать бегать от страданий посредством поиска новых целей и объектов, с получением которых уж точно начнется счастливая жизнь. Принять как факт неоспоримую непрерывность страданий в жизни людей и просто жить с этим. То есть жить и стараться радоваться жизни, пусть и наполненной страданиями и потребностями. Человеческая жизнь слишком коротка, чтобы ее всю истратить на исполнение своих желаний, которые, словно черная дыра, не имеют конца; она нужна для того чтобы просто ее прожить как можно счастливее. Возможно, образ жизни, при котором человек смирился со страданием или вовсе принимает причины страдания как причины для радости, действительно способен облегчить жизнь и сделать ее немного счастливее. Вообще известно, что люди, способные пережить события, вызывающие страдания, с оптимистичной позицией, гораздо легче их выносят в конечном итоге. Но главное не впадать в крайность, потому что искажение в позитивную сторону, как и любое другое искажение, является опасным. Ведь, как было написано выше, страдания появляются не только от душевных переживаний, с которыми вполне можно жить, но и от серьезных потребностей человека (тех же биологических), проигнорировав которые, можно просто умереть.