Я начала вести дневники с 6 лет. Помню, как отец показал мне, как печатать в Word, сказав: «Пиши здесь все на свете, чтобы в будущем читать и вспоминать, какой ты была». И я начала описывать все вокруг. Сперва, разумеется, я начала с себя (кажется, все дети эгоисты), семьи, домашних животных, моих друзей. Я описывала некоторые дни, проведенные в детском саду и те события, которые казались мне крайне важными. Там были даже предложения вроде: «Лера дала мне сасатку (леденец на детском языке) и мы пошли гулять». Умилительно, не правда ли? 
Если сейчас посторонний взглянет на эти записи, то он увидит там простые описания действий с обилием грамматических ошибок. Просто описание действий. Но разве у детей нет воображения? Разве они не могут описывать происходящее более красочно и живо? Я думаю, в их отличающимся от нас восприятии просто нет места всем этим словам. Они мыслят образами, картинками, сложные слова им еще не известны, но они им и не нужны.
Что ж, именно поэтому маленькая Я писала отрывисто, сухо, расставляя паузы точками и не используя больших букв. Тогда я еще не до конца понимала, что я делаю. Мне казалось, что непременно кто-то прочтет или даже уже читает это в режиме реального времени. Я обращалась к кому-то, кто был выше, мудрее, но кому была интересна моя жизнь. А может быть я просто знала, что папа таки читает эти записи периодически (шутка). 
Удивительно, насколько я сильно придавала важность совершенно неважным сейчас для меня вещам. Я могла описывать свои новогодние подарки, но о нашем грандиозном переезде, который изменил мою жизнь, я написала всего пару строк. Ничего о 1 сентября, о первой прочитанной в 10 лет более менее серьезной книге, о смерти питомцев. Ничего. Кто знает, почему я не захотела дублировать эти события.
Шли годы. Я писала больше. Интересно отметить, что даже став чуть старше (не совсем «чуть», конечно, все - таки мне было уже около 11 лет), Я по прежнему вела записи так, словно их кто-то читает, обращаясь к кому-то. Такая выбранная позиция восприятия моего занятия вынуждала меня порой искажать факты в лучшую для меня сторону, что уже говорит о недостоверности записей. Например, сейчас я уже не могу вспомнить, что было искажением, а что правдой. Также стоит брать во внимание невероятно живое и богатое детское воображение: маленькие люди часто воображают что-то; и путем странных, порой даже, кажется, волшебных махинаций это нечто становится для них неотделимым от реальности. 
Став старше, я стала писать чаще и масштабнее. Описывала не просто действия, а эмоции, чувства, переживания и то, о чем я не могла рассказать родителям или друзьям. Обращаясь к «кому-то» в пустоту, я чувствовала себя увереннее и училась письменной речи. Мне хотелось, чтобы записи выглядели красиво. Затем мне подарили бумажный ежедневник и так начались мои рукописи. Сейчас таких блокнота уже три, и каждый из них – определенная часть моей жизни от буйного подросткового периода до состояния «сейчас». Написав это, я поняла, насколько это важно для меня, и что нужно писать гораздо чаще, нежели я делаю это сейчас. Но, это лирическое отступление.
Я хочу подробно остановиться на одном следствии ведения дневниковых записей. А именно на наблюдении за собой и формировании индивидуальности. Раз за разом перечитывая свои дневники, я не могу не анализировать те мысли и поведение, которые описаны мной в прошлом. Первое время мне хотелось (я даже делала так) перечеркнуть страницу и написать все заново, уже с другой позиции, но это неверно, ибо смысл дневника – запечатлеть мысли в тот самый момент написания. Итак, наблюдение за собой. Когда человек, склонившись над чистым белым листом бумаги, берет в руки перо или карандаш, желая отразить какую-то мысль, он словно оказывается перед зеркалом. Еще это можно сравнить с чистым прудом на закате солнца: все мысли всплывают на поверхность, огромный посторонний мир сужается и остается крошечный собственный, который на самом деле – целая Вселенная. Человек делает движение – попытка написать что-то, но написать как? Так, как он привык общаться и думать в обществе, теми же словами, окрасами и волнами. Но он понимает: что-то не так, не идёт письмо, не те слова. Пишет снова, по - другому, в голове возникает фраза: «Ты действительно так думаешь? Ты действительно так все увидел и прочувствовал?» И тогда человек постепенно приходит к Себе. Узнает свои истинные мысли и желания, видение мира, чувства. Он искренен как ни с кем вокруг. Постепенно человек изучает себя, заглядывает в темные уголки своей души, признается себе в самых, казалось бы, невероятных или постыдных вещах, а затем созерцает написанное, то есть себя, как он есть, со стороны. Практика ведения дневника в течение нескольких лет даёт возможность отследить внутренние изменения личности. В моем случае это даже сам процесс социализации. Это особенно интересно на отрезке времени «подростковый период», когда я пыталась искать новые идеалы, свое место в жизни и была уверена, что никто не в состоянии меня понять. В этот период я писала очень много. Однако, я не делилась слишком открыто чувствами, ибо по - прежнему сохраняла ощущение наблюдения за мной (может быть я просто внутренний параноик?) или, точнее, я словно планировала, что однажды этот дневник попадет в руки постороннего человека и он будет читать его, как книгу. Должна признаться, порой я нарочно старалась передать события более возвышенным и сложным языком, чтобы, возможно, казаться умнее и лучше этому неведомому будущему читателю. Однако, когда мы долгое время приписываем себе определенные черты поведения или характера, невольно, они действительно становятся частью нас. Так что, в какой-то степени, ведение записей помогло мне приобрести желаемые внутренние черты, как бы странно это ни звучало. 
Итак, с помощью интимных (личных) дневников очень просто можно увидеть изменения, происходящие с личностью. После периода «буйный подросток» мои мысли описаны более плавно, размеренно, словно за плечами лежит многолетний опыт жизни (хотя это просто моя манера выражать мысли), есть множество отсылок к прошлому и его жесткая критика, а именно мыслей и поступков, что непременно порадовало бы моего несуществующего психолога. Несколько раз в попытке проанализировать себя, я перечитала все записи и испытала скорее негативные чувства. Среди них были сожаление, чувство вины, стыда, а также бесконечные мысли о возможных вариантах развития событий из каждой развилки на моем жизненном пути.  Можно сойти с ума, перебирая в голове правильность выбора и различные вариации, в которых, непременно, все идет лучше, чем в Настоящем. Однако, меня спасла моя убежденность в существовании Мультивселенной. Приятно думать, что существует множество параллельных миров, где нашлось место для каждого твоего выбора.  
Почему для некоторых людей (включая меня) ведение дневника представляет особую важность? В первую очередь, это История жизни. В этих записях содержатся все значимые события и их мельчайшие подробности, а человеческая память несовершенна и имеет свойство «стирать» некоторые моменты. Неоднократно я обращалась к записям, чтобы вспомнить более детально какие-то важные дни/ события и удивлялась, насколько многого я не помню.  Также, я знаю людей, которые осознавали потребность ведения дневника, когда становились на путь саморазвития или пытались помочь себе справиться с глубокими переживаниями. Интересно, что об этом одним из первых задумался американский психотерапевт Айра Прогофф, который разработал доступную систему терапии и самопомощи. Решив отталкиваться от идеи глубинной психологии, он заинтересовался работами Юнга, который утверждал, что человек обладает достаточными ресурсами для самопознания и самопомощи. На основе этой идеи Прогофф разработал свою систему – метод интенсивного ведения структурированного дневника, который помогает рассмотреть жизнь человека как единую историю, осознать свой прошлый опыт и оценить будущие перспективы. Иными словами, разобраться в отношениях с близкими и рабочих проблемах, справиться со стрессом и понять, как жить дальше, — после травмирующей ситуации, например. Прогофф советовал хорошо расслабиться перед письмом и не отвлекаться, он считал, что так получится зафиксировать не только рациональные рассуждения, но и «сумеречные» наблюдения — то есть те, которые приходят на ум любому человеку, когда тот занят монотонной деятельностью. А такие «скрытые» мысли представляют собой особую важность при самоанализе. Однако, в этом случае нужно быть особенно бдительным и следить за своим эмоциональным состоянием, ибо если с каждым разом после письма оно становится хуже – это повод обратиться к специалисту.  
Возвращаясь к причинам важности ведения дневника для многих людей, хочу заострить внимание на такой вещи, как «запечатление дня». Просто записывая ежедневно то, что произошло с нами, мы не позволяем дням пропадать во времени. Записанный день обретает смысл, отпечатывается в вечности и, очевидно, прожит не зря. Таким образом, человек отмечает свою значимость в мире и продуктивность действий. Существует мнение, что ведение дневника – это попытка самореализоваться, рассказать о собственном «Я», оставить след в истории. Даже я частенько тешу себя мыслью, что мои дневники перейдут в руки моих потомков (детей, внуков, правнуков) и каждый из них сможет почерпнуть оттуда что-то стоящее. Или же, если я стану деятельным знаменитым человеком, мои дневники будут нести еще большую ценность. Удивительно, насколько человек самолюбив, но это факт. Но что в этом зазорного? Ироничные люди могут сказать: «Как только ты умрешь, все твои записи будут сожжены равнодушными потомками или, того хуже, осмеяны и подвержены критике!» Однако все мы, люди, стараемся плыть вверх по течению и достичь чего-то большего, все эти «посадить дерево» - лишь попытка оставить след. И плевать, что ты потом умрешь, ведь ты все равно сделала это, и жизнь твоя теперь состоявшаяся. Одной из таких форм и может быть ведение дневника, почему нет? Состоявшаяся жизнь доступна человеку в виде мимесиса и рефлексии, ведь ведение дневниковых записей есть ни что иное, как мимесис. Увидев этот мир однажды, мы пытаемся удвоить, дублировать его, все это выражается в живописи и других видах искусства, но не только – технология мимесиса универсальна! Этим может заниматься абсолютно каждый. 
Если задуматься, то все формы человеческой активности есть ни что иное, как личный дневник, личная история, написанная на истории человечества, только её прочтут и оценят, она не будет сосредоточением одной точки человеческого «Я», замкнутой в обычном блокноте. Это нечто более масштабное и, тем не менее, то же самое. 
В поисках информации по выбранной мной теме, я наткнулась на пару интересных философских статей, где рассматривался феномен интимного дневника. Автор тоже сравнивал дневник с изготовленным самим индивидом «зеркалом души». Также дневник рассматривался там, как отдельный живой организм, который, к тому же, не имеет адреса, ибо он предназначен самому себе. Дневник нельзя читать, его можно только перечитывать, снова и снова, и в процессе постоянного перечитывания начинается его собственная жизнь, собственно, она – это и есть его перечитывание. Однако, авторы дневника часто недооценивают значение его «самочтения». Если рассматривать дневник, как живой организм, то получается, что не только Я веду его, но и он ведет меня (в метафорическом смысле, разумеется), то есть я – его собственность, как и он - моя. Мы неразрывно связаны и принадлежим друг другу. Быть может поэтому я так тщательно отношусь к выбору блокнота для своего будущего дневника, ибо осознаю его полную принадлежность к себе. Однажды, мне захотелось позволить моему близкому человеку прочесть один из моих дневников, наверное, таким образом я хотела показать свое полное доверие и открытость. Но после этого я словно ощутила себя раздетой посреди площади, полной незнакомых людей. Даже больше. Словно мне обнажили душу и ее никак нельзя одеть во что-нибудь обратно. К самому дневнику появилось легкое чувство отвращения и презрения, словно он предал меня, раскрылся кому-то еще. Даже запах его обложки и страниц, что так нравился мне прежде, стал другим. Радует, что я завела новый блокнот, который, кстати, хотела закончить к окончанию этого года, однако, в последнее время я пишу все реже и реже, кажется, моя жизнь в деталях теряет для меня значимость и я просто не хочу находить время для описания всего. Или все это можно обосновать обыкновенной человеческой ленью. Периодически у меня возникает желание открыть все записи, погрузиться в прошлое и прочувствовать каждый описанный момент, но я понимаю, что вместе с ностальгией ко мне придет чувство печали и тоски по тому времени, которое, непременно, кажется лучше, чем «сейчас». Ирония человеческой натуры. Почему мы всегда думаем, что прежде было лучше? Не потому ли, что человеческая память обладает удивительной способностью – убирать все негативное, что произошло с нами, вглубь подсознания, и показывать это только во снах или в моменты гипноза, и оставлять только радужные воспоминания. От этого и детство кажется нам таким сладким и беззаботным. Вот для чего еще нужен дневник – помнить о плохом, чтобы не делать подобных ошибок в будущем. 
Мне бы ещё хотелось привести одно наблюдение: в последнее время вести дневник стало очень популярно, все это входит в нашу жизнь под эгидой здорового образа жизни и саморазвития, из-за этого появилось множество так называемых «мертвых дневников», которые возникают в процессе пустой, якобы рефлексивной активности, но это только видимость, никакой рефлексии там нет вовсе. Все это дневники, которые ведутся только потому, что «каждый успешный человек должен вести дневник». Без осознания и тем более без самоанализа. 
В то же время, любопытно, что дневник чаще всего вызывает смех и какие-то ассоциации в стиле «Дневник Бриджит Джонс». Это занятие приписывают девушкам, которые, как принято в обществе, весьма эмоциональные и неуравновешенные натуры. Также, как тонко подметил автор одной из статей на эту тему «акцентируется действительно присутствующий в дневнике момент нарциссизма и аутизма. “Горе несчастному, который наслаждается жизнью, копаясь в глубинах своего существования”». 
Тем не менее, имея двенадцатилетний опыт ведения дневника, я с уверенностью могу сказать, что данная практика бесспорно положительно влияет на развитие личности. И пусть авторы дневников обычно более погруженные в себя и в свой мирок люди, они знают свою индивидуальность и ближе знакомы со своими истинными желаниями. Дневник помогает проанализировать свои поступки и сделать верные решения, не прибегая к помощи психолога. Многие известные люди вели дневник, вспомним Льва Толстого, который проводил просто огромную работу над собой, используя свои записи как раз так, как в будущем предложил Прогофф. Надеюсь, что и я не завершу эту практику и моя привычка останется со мной до конца жизни. Кто знает, кому в руки попадут все мои рукописи? Оценят ли их по достоинству? Или же я в эмоциональном порыве сожгу их где-нибудь на берегу моря, о чем потом буду сожалеть? Никто не знает.