Недавно я задумалась на такую тему, как сны. В моей голове появилась целая куча вопросов. Почему человеку снятся сны? Зачем? Значат ли они что-нибудь? Бывают ли вещие сны? И наконец, что же вообще такое \"сон\"? В своей статье я бы хотела поразмышлять на эту тему и попытаться ответить на данные вопросы.    
Начнем с определения. Что такое сон? Я думаю, сон - это наш отдых, во время сна мы восстанавливаем свою силу и энергию, потраченную в течение целого дня. Когда человек засыпает, его тело полностью расслабляется, все вокруг становится спокойно, все проблемы отходят на второй план. Но тут начинается самое интересное... Человек начинает видеть свой сон. Иногда - это реальность, наше прошлое или настоящее, иногда - сказка, чудеса, иногда - жуткие кошмары, которые олицетворяют наши страхи. 
Откуда же берутся сны? 	
В жизни каждого человека происходит достаточно много важных событий. Со временем они, конечно, забываются, однако навсегда остаются в нашем подсознании, поэтому когда мы касаемся какой-либо вещи, видим что-то знакомое, наш мозг выдает нам моменты связанные с этим. 
Тема снов, как таковая, очень интересна и необычна. Она всегда вызывала интерес у ученых. Никто не может дать нам точный ответ на вопрос: \"откуда берутся сны и что они означают?\". Может это параллельная реальность, наши страхи или будущее? Почти каждую ночь мы видим сны и каждый раз они вызывают у нас разные эмоции. Иногда они такие приятные, что даже не хочется просыпаться, иногда они вселяют в нас ужас и страх, а иногда мы и вовсе не помним, что нам сниться. Сны не имеют никакой хронологии, и чаще всего мы их забываем. От них остается лишь приятное или не очень приятное ощущение. Именно поэтому очень сложно изучать сновидения.
Я решила поискать информацию, и столкнулась с разными точками зрения: Аристотель, например, считал, что во сне тело человека обретает спокойствие и гармонию с природой; ученые 20 века считали, что во время сна рассеиваются химические вещества, накопившиеся за день. Есть и еще одна версия: “ Cон является перезагрузкой мозга, освобождением его от лишней информации ”. Лично я считаю, что сон это то, что нас беспокоит или то, о чем мы часто думаем, но не можем воплотить это в жизнь. Сон это наше воображение. 
Когда я была маленькой, я мечтала стать феей и научится летать. Сейчас мне, конечно, смешно, но лет в 7 я и вправду верила в то, что феи существуют, и что я могу стать одной из них. Я думала об этом так часто, что каждую ночь мне снились сны, в которых я видела фей, общалась с ними, они учили меня летать. Это все было так интересно и волшебно, что я даже не хотела просыпаться. На утро я, конечно, понимала, что это был все лишь сон, но это меня не останавливало и не огорчало. Мои сны лишь вдохновляли меня и заставляли верить в то, что моя мечта может сбыться. Конечно, мой сон не сбылся, но он помог мне оказаться в сказке, которой я так хотела. Сейчас мне 17, я уже не верю в фей, но та история из моего детства, заставила меня задуматься. Сон – это не вероятное явления, которое помогает человеку сделать то, что он не сможет в реальной жизни. Он как аттракцион или игра виртуальной реальности. Благодаря сну, человек способен ощутить те эмоции, которые он никогда не сможет ощутить в жизни. Он может стать сказочным персонажем, может отдыхать на Сейшельских островах, может встречаться с самым красивым человеком в мире. Во сне люди способны на все, что угодно, все зависит лишь от нашей фантазии. Поэтому я считаю, что человеку очень повезло с тем, что он может видеть сны. Ведь они так украшают нашу жизнь ,конечно, если это не кошмары.
 Почему иногда нам сняться хорошие сны, такие, что даже не хочется просыпаться, а иногда кошмары, от которых кидает в жар? Я думаю, что кошмары это наши страхи, которые нас беспокоят. Часто, после просмотра страшного фильма нам сняться кошмары, наверное, это все потому, что фильм производит на нас большое впечатление, мы начинаем думать о нем, и он остается в нашем подсознании. Но так бывает не всегда, иногда страшный сон сниться ни с того ни с сего, ты вроде даже и не думаешь ни о чем плохом, а когда ложишься спать, тебе снится ужасный сон, который наводит на тебя в страхи. Почему так происходит, и откуда берутся эти неизвестные, пугающие сны? Я думаю, стоит начать с того, что ночные кошмары, это преувеличенное отражение того, что мы переживаем в реальной жизни. Именно поэтому, переживая стрессовые ситуации нам все больше и больше сняться кошмары. Давайте представим: У девушки на работе проблемы, невыполненный отчет, ссоры с руководством … все это давит на нее, к ней в голову начитают лесть дурные мысли. После такого тяжелого дня ей сниться страшный сон, в котором ее увольняют с работы. Почему ей приснилось это? В реальной жизни она, наверное, задумывалась об этом, но просто не придавала этому особого значения. Наш мозг опережает нас, и во сне показывает нам то, что нас тревожит в реальной жизни. Мне кажется, наше подсознание общается с нами через сны. Мы можем даже не заметить того, что заметил наш мозг, и он будет постоянно нам об этом напоминать. Иногда во сне мы видим человека, которого, как нам кажется, мы никогда не видели в жизни. Но это не так, ведь нам не может приснится то, чего мы никогда не видели в реальности. Наше подсознание создает наш сон из тех событий, которые уже были. Оно будто собирает пазл из разных кусочков нашей жизни.                          
“Страшилки”, монстры, приведения, это еще цветочки по сравнению с тем, когда нам сняться наши умершие родственники. Почему они сняться человеку? Может это какой-либо знак? Может они хотят до нас что-то донести, что-то чего мы не можем знать в реальной жизни? И вообще, нормально ли это?
Попробуем разобраться с этим. Я изучила множество различных мнений, на основе которых сделала некоторые выводы, которыми хочу поделиться. Когда нас покидают наши близкие, мы начинаем довольно часто о них думать. К нам в голову начинают лесть дурные мысли, мы начинаем во всем винить себя. Начинаем жалеть о многом, например, о том, что проводили с человеком мало времени, не проявляли заботу, ссорились, злились , мыслей становится очень много. Для нашего подсознания эта тема становится главной, поэтому, когда мы ложимся спать, оно выдает нам всё связанное с ней. Если рассуждать на это тему с более мистической стороны, можно предположить, что мертвые приходят к нам потому, что им что-то надо. Возможно они хотят нас предупредить о чем-нибудь, ведь они могут знать того чего не знаем мы. Возможно ,хотят дать нам совет, как вести себя в той или иной ситуации. Возможно, они хотят успокоить, и сказать, что с ними все в порядке. А может они просто скучают или чувствуют, как скучает живой человек, поэтому хотят встретится хотя бы во сне. Рассуждать на это тему можно бесконечно. Многие думают, что увидеть мертвого во сне это плохо, лично у меня на этот счет другое мнение. Это, конечно, очень страшно, когда нам снится тот, кого уже нет в живых, но я думаю это всё не просто так. Мне кажется, что это хороший знак. Ведь если в реальной жизни, люди любили друг друга , хорошо относились, проводили много времени вместе, зачем потом, после смерти, умерший будет пугать родного человека? Я думаю, он приходят с какой-либо информацией или хочет сообщить о важном для нас событии. И вообще, такой сон лишь дает нам возможность, оказаться рядом с человеком, который остался только в наших мыслях. Есть даже книги, которые расшифровывают такие сны. Они тоже говорят, о том, что увидеть умершего во сне это хороший знак. Например, в семье случится что-нибудь счастливое, свадьба или рождение ребенка. Я считаю, что мы никак не можем повлиять на то, что нам сняться мертвые, поэтому нам стоит с этим смерится и уметь правило себя вести. Они сами решают, когда к нам придти, и я уверена, что приходят они, далеко, не просто так.
Значат ли что-нибудь наши сны? Существует множество различных сонников, которые расшифровывают наши сновидения. Правда ли это всё? Стоит ли им доверять? Или они основаны лишь на совпадениях некоторых людей?
 Сны в жизни человека играют значительную роль. Они сняться всем, но одни люди просто не запоминают, что им привиделось, другие же задумываются, а вдруг приснившиеся история что-то означает. В настоящей жизни разработана целая наука по расшифровки сновидений, есть большое количество сонников, которые расшифровывают наши сны, только почему-то каждый сонник дает свою трактовку и получается так, что один сон может иметь совершенно разные значения. Кому верить в этом случаи непонятно. Бывает так, что сны сходятся, например, человеку присниться что-нибудь нехорошее, и целый день он будет ходить с плохим настроением, это все потому, что ему будет казаться, что, то, что ему приснилось, обязательно исполниться. Наоборот ситуация складывается с хорошими сновидениями. Опыт показывает, что сны дают нам противоположные значения, если нам сниться, что все плохо, в течение дня будет все хорошо . Сбываются ли сновидения, стоит ли верить снам? Чтобы ответить точно на данный вопрос, необходимо углубиться в далекие времена. Еще до рождения Иисуса Христа деве Марии приснился сон об этом известии. После этого Мария узнала о своем будущем материнстве. Поэтому, еще до рождения Иисуса Христа люди верили снам, они истолковывали их по-своему, они думали – “ что привиделось человеку, именно то должно сбыться”. В древности наши прабабушки толковали сон по-своему. Сон был вещий или что-то обозначал, если человеку явился умерший родственник(мы уже говорили об этом ранние). В древности начали издаваться первые сонники, их смысл был связан с потусторонним миром. Если коснуться исторических фактов, то можно увидеть, что существует множество событий, при которых во сне человеку приснились необычные явления, после этого они обязательно воплощались в жизнь. Отличным примером служит таблица, которую увидел Менделеев, а затем воспроизвел свои сновидения в реальность. И таких примеров множество, но данное явление бывает редким исключением.
С другой стороны, многие ученые сделали вывод, что данные сновидения люди программировали себе сами , то есть долгое время происходило обдумывание предстоящих открытий, соответственно мозг работал только в этом направлении. Совсем неудивительно, что однажды это знаменательное событие приснится. 
Верить ли всему этому или нет, вот главная проблема. С одной стороны,  можно дать точный ответ, верить своим сновидениям необходимо. Особенно, если они четко запоминаются и представляются яркими событиями. Если же во сне происходит событие, которое совершено неоднозначно , то такие явления являются пустыми. Многие сны человек придумывает себе сам. Когда наш мозг озабочен чем-то целый день, неудивительно, что мы увидим, тоже самое явление во сне. Такие сны не правдивы, они не способны показывать будущие и не смогут ни о чем предупредить. Мне кажется, что по-особенному нужно относиться ко снам, которые сняться без каких либо предпосылок. Например, когда девушке сниться рыба в чистой воде, это предвещает ей скорую беременность. По статистике замечено, что такой знак сбывается в большинстве случаев. Когда сняться  умершие родственники, такое сновидения тоже является значимым для человека. Каждый человек трактует свой сон по своему, вера в сновидения у каждого своя.
Почему один и тот же сон может нам сниться несколько раз? Может он имеет какое-то особое значение? Может именно таким снам, мы должны доверять?
Чаще всего повторяются сны с негативным сюжетом, они сигнализируют нам о какой-либо проблеме ли опасности. Например, сон, где мы видим собственное бегство, мы пытаемся спастись от опасности всеми возможными способами. Такой сон символизирует о том, что и вправду существует опасность, и мы это чувствуем. Например, что кто-нибудь хочет занять наше место, влезть в нашу жизнь и устраивать там свои порядки. Мы, подсознательно пытаемся освободиться от этого, поэтому наше подсознание, выдает нам такие сны.
Сны о полетах, имеют более положительный оттенок. Полет показывает высокую энергетику человека. Падение во снах, скатывание, стремление вниз, тоже является распространенным сном . Такой сон указывает на упадок сил. Бывает, что человеку сниться сон, в котором он голый или как-то неправильно одет. Такие сны означают боязнь быть непринятым в обществе. Стеснение себя показать, боязнь осуждения от окружающих. Чтобы такие сны не снились, нужно попытаться поднять в себе уровень уверенности, стать более раскрепощенным. А самое главное, самому уважать себя и свои взгляды на жизнь. Еще один частый сюжет во сне – это экзамен. Сон в котором мы должны что-то сдать, как в школе или как в учебном заведении, но у нас не получается это. Мы забыли все ответы или вообще не подготовились к экзамену. Такой сон означает, что окружение от нас постоянно чего-то требует и оценивает нас, а мы чувствуем, что должны соответствовать этим меркам. В таких случаях, нам нужно прекратить завесить от мнения окружающих. Также распространены сны с дорогой, с блужданием где-либо. Дорога символизирует наш жизненный путь. Если мы видим, что наша дорога обрывается, это говорит о том, что мы не можем придти к нашей цели и добиться поставленных задач. Что-то нам мешает, это могут быть какие-либо обстоятельства или черты нашего характера, а может даже и другие люди. Многие психологи связывают постоянные сны с началом заболеваний. Например, нам снится, что мы долго бежим во сне, и у нас начинает болеть сердце. Иногда у человека и вправду появляются проблемы с сердцем. На основе всех примеров сделаем вывод, чтобы избавиться от повторяющихся снов, нужно либо менять сны, либо менять реальность. Это взаимосвязано между собой, стоит лишь начать, если мы начнем изменять одно, постепенно будет изменяться и другое.
Наши сны такие разные. Мы испытываем всевозможные эмоции, видя их. А как же живут те, кому не сняться сны. Почему одни люди могут их видеть, а другие нет? На самом деле сны сняться всем, просто дни люди способны их запомнить, другие нет. Если в течение целого дня человек переживает стрессовые ситуации, обдумывает свои проблемы, одним словом давим на свое воображение, наше сознание, в какой-то степени выматывается, и поэтому мы видим свой сон без конкретных картинок. То есть сам сон нам снится сон, мы переживаем какую-либо ситуацию, только без какого либо сопровождения. Из-за того, что сон был недостаточно ярким, на утро мы его не помним. Для того чтобы сон стал нормальных и мы помнили его, когда проснемся, нам нужно усмирить себя в реальной жизни. Перестать переживать, накручивать себя, придумывать себе проблемы. Может это глупый совет, и на самом деле не так все легко, но темнее менее, мы - это то, как мы видим мир и все проблемы мы сами создаем себе в своей голове. Поэтому наша задача поменьше переживать на счет того, что происходит в нашей жизни. 
В завершении, я бы хотела сказать, что перед сном не стоит нагружать свой мозг “дурными” мыслями. Можно, просто, вспомнить какой-нибудь запомнившийся момент из своей жизни, и с хорошим настроения дождаться своего сна. Сны снятся нам не просто так, поэтому, если нам снится что-то хорошее, мы должны радоваться этому, ведь в этот момент мы испытываем крутые эмоции, которые, возможно, никогда не сможем испытать в реальной жизни. Но, если вдруг нам приснится плохой сон не нужно расстраиваться или пугаться, ведь это всего лишь плод нашего воображения. Плохой сон лишь повод разобраться со своими мыслями. Побыть наедине с собой, расставить приоритеты. В общем, понять самого себя. После этого обязательно все будет хорошо, и наши сны будут нас только радовать.