В каждом из нас кроются пороки и недостатки. Это могут быть: эгоизм, самолюбие, жестокость, жадность, лень. Однако является ли последнее таким большим недостатком как, например, ложь? Давайте попробуем разобраться. Для начала обратимся к словарю, чтобы дать точное определение лени. По Далю - ЛЕНЬ жен. неохота работать, отвращенье от труда, от дела, занятий; наклонность к праздности, к тунеядству. Как мы видим, даже в известном словаре Даля не говорится о том, что лень является пороком или недостатком человека. Однако в нашей жизни эта черта характера совсем не приветствуется. Где вы видели объявление о работе с требованиями: образованный, ответственный, ленивый? Так давайте попробуем понять, действительно ли лень удостоена звания порока человеческого? Существует несколько проявлений лени. 1. Лень как индикатор наших желаний. Начнем с того, что ни один человек не станет делать то, чего он не хочет. Когда перед человеком встает такая задача, он всячески старается оттянуть срок ее выполнения или же не выполняет ее вовсе. Так, например, очень часто происходит с детьми, которых родители записали на какие-либо кружки или секции против их воли. Да, возможно, это очень полезно для организма или для развития умственных способностей ребенка, но это не так важно по сравнению с тем, что ему этого абсолютно не хочется. Тогда ребенок начнет придумывать разные отговорки, чтобы не ходить на занятия, а потом и вовсе откажется, прикрываясь тем, что ему лень. Родители сразу же относятся к этому как пороку. Очень часто можно услышать фразу: «Что нам делать с твоей ленью, она вперед тебя родилась!». Милые родители, поймите, что, если ребенок всем своим существом осознает, что ему это не нужно, что он спокойно обойдется без вашего кружка вышивания крестиком, вы никогда не заставите его это сделать, и не потому что он лентяй, тунеядец и вообще не способен развиваться, а просто потому что он этого не хочет. 2. Лень - двигатель прогресса. Кто бы мог поспорить с данным выражением? Я думаю таких найдется не много. Человек устал ходить пешком – и изобрел колесо и транспорт. Человек устал работать руками - и придумал орудия труда. Лень толкает людей на поиск более простого решения проблемы. Особенно это заметно в наши дни. Заходишь в любой китайский интернет-магазин, и понеслось: чехол для обуви (чтобы лишний раз не мыть ее), перчатки для сенсорных экранов (чтобы не снимать их каждый раз, когда нужно что-то посмотреть в телефоне) или же туалет с неоновой подсветкой (чтобы не включать свет, когда идешь туда ночью). Все это было создано людьми для наибольшего удобства. Выходит, что лень - такое качество, которое оказывает и положительное, и отрицательное влияние на человека и общество в целом. 3. Лень как право на отдых. В основном это касается трудоголиков. Да-да, использование этих слов в одном контексте кажется недопустимым, однако речь идет не о том, что все трудоголики ленивы, а о том, что даже им иногда свойственно это состояние. Когда ты работаешь 25 часов в сутки без отдыха, твой организм рано или поздно начнет сдавать позиции. Ты будешь уже не так внимателен, бодр и свеж, твое тело начнет бунтовать, сбоить и требовать необходимой передышки. Ведь организм не резиновый. Именно переутомление лежит в основе лени многих взрослых. Конечно у кого-то может сложиться впечатление, что они изо всех сил стараются увильнуть от работы или от выполнения каких-либо домашних обязанностей, но на самом деле они просто безумно переутомлены. Лень-это не порок и не недостаток, порой это вынужденное состояние, осознание того, что пора остановиться и дать себе полениться хотя бы денек. 4. Лень как возможность избежать ответственности. Очень часто люди прикрываются своей ленью. От таких людей мы часто слышим:\" Извини, я снова не полил цветы, потому что я ленивый\". Или же:\" Извини, я не смогу сдать эту работу в срок, потому что я слишком ленивый\". Людям выгоднее выставить себя ленивыми, чем постараться, что-то сделать качественно и вовремя. И, к сожалению, эта техника работает. Многие начинают относиться к такому человек как к беспомощному ребенку:\" Не подстригай кусты, я сделаю это сама\". Такие люди просто привыкли жить благодаря помощи других, конечно это не смертный грех и в принципе тут нет ничего такого, но рано или поздно, люди вокруг все равно поймут, что ими пользуются, и дальше этому ленивому человеку все-таки придется полить цветы, сдать работу и подстричь кусты. 5.Лень как отсутствие мотивации. На мой взгляд, это самое страшное проявление лени. Если человек ничего не хочет или не может понять, что ему нужно, рано или поздно он зайдет в тупик. И что же ему остается делать? Правильно, ничего. Отсутствие желания делать что-либо ведет человека к бездействию, что впоследствии приведет к депрессии и лени. Итак, как мы уже выяснили, лень – приходящее состояние человека, наступающее по разным причинам, с некоторыми из них мы познакомились выше. А теперь давайте попробуем понять, как же человеку выбраться из этой ловушки? Первым шагом на пути избавления от лени является определение причины данного явления. В этом вам может помочь наша классификация, приведенная ранее. Когда причина будет выявлена, следует немедленно перейти ко второму шагу – избавлению от ограничений. Вы должны отогнать от себя все мысли позволяющее вам лениться. Убрать все «это можно сделать позже, времени еще полно» или же «да я и без этого смогу обойтись, ничего страшного» из своей головы. Задача, конечно, не из простых, потому что именно из-за таких мыслей, мы и становимся бессильны перед ленью, поэтому нам необходимо это сделать. Далее можно уже потихоньку начинать ставить перед собой мелкие цели, такие как: сделать зарядку, разобрать наконец этот чертов шкаф, или же просто выучить новое стихотворение Солы Моновой. Этот небольшой прорыв заставит вас поверить в себя и подтолкнет на дальнейшие действия. А следующим шагом будет – правильный настрой на работу. Все, что вам для этого нужно – выйти из соцсетей, поставить телефон на беззвучный, предварительно попросить всех коллег, друзей и домочадцев отвлекать вас, лишь при крайней необходимости, и потом спокойно заняться работой, которую вы так долго оттягивали. Девяносто процентов людей утверждают, что данный способ действительно позволяет втянуться в работу. Самым последним шагом на пути избавления от лени будет мотивация. Сначала давайте поймем, что же это такое. Итак, мотивация – это внутренние и внешние мотивы, заставляющие человека поступать определенным образом или выполнять какое-то определенное действие. Этот шаг является самым важным. Поиск мотивации очень сложный процесс. Давайте постараемся понять, как это нужно делать. Сейчас расскажу о нескольких способах, которые использую сама. 1. Нужно сократить список своих дел примерно на половину. Если перед вами стоит куча дел, а вы никак не замотивированы на их выполнение, все что вам нужно это вычеркнуть половину из них. Да звучит странно, однако это работает. Когда вы запланировали на день множество разных задач, например, постирать, убраться в квартире, вынести мусор, сходить в магазин, сделать презентацию по истории, написать статью по философии, и в конце дня понимаете, что не успеваете сделать половину, у вас пропадет мотивация выполнять остальное. Поэтому вам нужно сократить список ваших дел, так чтобы вы всегда успевали закончить их до вечера. 2. Начните радоваться маленьким успехам. Когда вы радуетесь даже самому небольшому прогрессу, ваш мозг начинает понимать, что он все делает верно. Поэтому в дальнейшем у человека появиться правильная установка – делать больше и лучше. Чтобы вам было проще привыкнуть к такому методу, вы можете завести дневник собственных побед, в котором будете описывать любой успех, в мельчайших подробностях. Также вы можете поощрять себя маленькими бонусами, например, съесть что-нибудь сладкое. 3. Дайте себе отдохнуть. Редко у кого возникает желание делать что-то, когда он безумно устал. Не мучите себя, пойдите почитайте книгу, порисуйте, просто полежите. Возвращайтесь к работе, бодрыми, свежими, продуктивными, вносите в нее новые идеи, не бойтесь давать себе слабину. Работа, выполненная уставшим человеком всегда хуже по качеству, чем работа заряженного человека. 4. Ничего не делаете. Да, немного странный совет для человека, который пытается найти мотивацию. Однако это тоже может помочь. Если вы не знаете, чем себя занять, да и вообще у вас нет никакого желания, сядьте на стул и ничего не делаете. Отложите телефон, поставьте на паузу очередное видео в YouTube, попытайтесь развлечь себя сами. Уверена надолго это не затянется, рано или поздно вам захочется что-нибудь сделать, тут то и нужно поймать момент и приступить к работе. 5. Обратите внимание на мелкие дела. Люди часто уделяют меньше внимания каким-то мелким бытовым делам, и ошибаются. Соберите все свои незначительные хлопоты и быстренько выполните их. Это не только принесет вам пользу, но и добавит кучу свободного времени на другие более важные занятия. 6. Найдите дело, которое полюбите всей душой. Благодаря этому, вы приобретете навык не отступать на полпути. Страсть к вашему любимому делу, поможет вам стать более сконцентрированными и ответственными. Тогда вы начнете подходить к другим делам более серьезно, что приведет вас к их успешному выполнению. Итак, пройдя все эти пять шагов и получив мотивацию, вы сможете полностью побороть свою лень. Что же будет если вы не начнете бороться с ленью, а просто примите ее как часть вашей жизни? Это принесет вам кучу проблем или наоборот, в вашей жизни появятся какие-то положительные моменты? На самом деле, даже на этот счет существует несколько мнений. Одни считают, что лень – виновник многих проблем в жизни человека. Наверное, самая большая проблема – это утрата желания жить. Я имею в виду, жить - как мечтать, ставить цели, двигаться к ним, стремиться к чему-то большему. Ленивый человек чаще всего удовлетворяет лишь свои первичные потребности. Про такого человека нельзя сказать, что он «живет», он «существует». Такие люди забывают, что у них есть таланты, хобби, может быть, даже большие возможности достичь успеха, например, в искусстве или кинематографе. На самом деле, с ленью жить становится неинтересно и, как бы грубо это не звучало, бессмысленно. Именно поэтому лень надо выдавливать из своего организма, стараться спровадить ее поскорее, как нелюбимую тещу, приехавшую погостить на праздники. Давайте также рассмотрим другие, не мало важные негативные последствия лени. Хочется отметить такой минус, как проблемы со здоровьем. Все мы понимаем, что если ты лежишь на диване круглые сутки, встаешь только чтобы сходить в туалет или заглянуть 30-й раз в холодильник и убедиться, что он пустой, потому что тебе было лень сходить в магазин за продуктами, то не видать тебе красивого тела, здорового организма и, простите, долгих лет жизни. Пока мы ничего не делаем, мы медленно губим себя. Человеку необходим спорт, свежий воздух, развитие умственных способностей, а не вечная диванная деградация. Поэтому советую всем лентяем, немедленно встать с дивана и сделать хотя бы пару наклонов в стороны, это напряжет ваши мышцы и встряхнет немного ваш мозг, чтобы он дал команду немедленно начать действовать. Также лень может повлиять на ваши отношения с домочадцами. Кому будет приятно жить с тунеядцем? Да, конечно, ваши родные и близкие могут все это терпеть, убирать за вами, стирать, однако рано или поздно все доходит до ссор и скандалов. Очень часто в таком случае можно услышать: «Ты сел на мою шею, и ножки свесил! Я не резиновая, не буду больше убирать твои вещи!»… Да, это знакомо даже мне. Намного хуже складывается ситуация, когда этот ленивый человек пытается построить с кем-то отношения. Мало кто мечтает о партнере, который прекрасно владеет искусством лежания на диване и имеет высший разряд по ничего не деланию. И тут начинаются проблемы: ссоры, крики, битая посуда, все вокруг негодяи и паразиты. Неужели, мы настолько глупы, чтобы ругаться с родными из-за банальных бытовых вещей? Так, ну а это уже немного другая тема. Итак, пришло время рассмотреть другую точку зрения на данную проблему. Существуют люди, которые искренне считают, что лень может приносить пользу. Да, таких немного, однако они есть. Они аргументируют это так: 1. Лень защищает организм от перенапряжения. В данном случае, лень выполняет роль шлема для велосипедиста. Шлем – защита головы от удара, лень – защита организма от переутомления. Наш мозг частенько сам активирует «режим» лени, когда осознает, что сил абсолютно не хватает, нужна перезагрузка, нужен банальный отдых. Получается лень – естественный процесс, который обеспечивает сохранность жизни и здоровья. 2. Лень помогает понять, чего ты поистине хочешь. В общем, если ты заметил, что у тебя появились разные недомогания или ощущение, того что все идет совсем не так, что ты не можешь встать с кровати, чтобы пойти на свою дурацкую работу, то остановись и подумай, а твое ли это? Действительно ли ты делаешь то, что хочешь? В этой ли области ты трудишься? Есть ли у тебя призвание к этому? Может, ты пошел в экономисты, потому что настояли родители? Или продолжил семейную династию врачей, хотя мечтал о творческой профессии? Если это так, то не стоит считать свою лень пороком. Наоборот, будь благодарен, что она вовремя дала тебе осознать, что ты становишься не тем, кем мечтал, делаешь не то, к чему лежит твоя душа. 3. Лень - рычаг стоп-крана. Человек в современном мире все время куда-то спешит: хочет, как можно скорее завести семью или продвинуться по карьерной лестнице. Мы ставим перед собой кучу целей и бежим к ним вопреки всему. Однако в жизни очень важно уметь не только «разгоняться», но и приостанавливаться. Остановка предоставит человеку возможность осмотреться, понять, где он сейчас оказался, в какую сторону ему лучше двигаться дальше. Иногда, просто нужно поставить жизнь на паузу, оглядеться вокруг, вдруг нас окружает не то что мы действительно хотим, а то что принято обществом. Вдруг мы живем не в своем мире, а в мире «у меня все, как и у всех, так и должно быть». Современный человек не даёт себе права на такое замедление, но делать это всё-таки важно, чтобы не гнаться за чем-то неизвестным и эфемерным, только лишь потому, что толпа бежит в одном направлении. 4. Лень может уберечь от неприятностей Жизнь – непредсказуемая штука. И часто случается, что нежелание что-то делать на самом деле спасает. Я слышала много историй о том, как человек, решивший сегодня не пойти на работу, спасся от автокатастрофы. В данном случае лень выступает не как негативная черта характера, а как проявление интуиции, которая иногда может даже и жизнь спасти. Я привела достаточно аргументов двух мнений на данную проблему, однако мы все равно не сможем дать точного ответа на вопрос: «Лень - это плохо или хорошо?». Я думаю, что каждый человек решит это сам для себя. А сейчас мне хотелось бы подвести итоги данной статьи. Итак, мы выяснили, что лень не является пороком человека, лень - это стечение некоторых обстоятельств, а порой даже вынужденное состояние человека. Однако с ней все-таки нужно бороться, а самое главное, что это возможно, нужно лишь найти для себя мотивацию, и тогда у вас все получится. И последнее, если у вас все-таки нет сил, чтобы выиграть этот бой, заставьте лень работать на себя, найдите в ней свои плюсы. Надеюсь моя статья хоть кому-то сможет принести пользу, хотя это уже произошло, раз я написала ее полностью и сдала в срок.