«Любовь живет 3 года» ?!Так ли это?Наверняка каждый из нас знаком с этой фразой,однако ответа на этот вопрос многие так и не знают.Нас в школе учат математике,физике,литературе,однако нас не учат понятиям,что такое отношения,а тем более не объясняют ,что же такое любовь.После школы мы выходим взрослыми личностями в мир,где тратим десятки лет на познание,понимание того,что же на самом деле любовь истинная.Наоборот,я  бы сказала,что многие романы,фильмы ,песни  учат нас несколько иному.Они учат нас тому,что любовь это непременно страдания,что каждый должен страдать. Мы все ждем  того,когда по нашему телу пробежит этот электрический разряд…
Обычно эта «адская любовь»начинается с одних и тех же признаков.Если вспомнить, то часто звучат такие слова : «Когда  я ее/его встретил по моему телу пробежали тысяча мурашек», «Когда я смотрю на него/нее ,то не вижу никого вокруг» и тд.Потеря веса еще обязательное условие «настоящей влюбленности».В какой то момент  я подумала:любовь-это ведь какая то химическая реакция в организме,это происходит со мной и еще со многими людьми на планете Земля.Но информация об отличиях настоящей любви от псевдо не так широко распространена ,ведь страдания как синоним любви встречается на каждом шагу.Однако я верю,что лет через 15 каждый научится отличать страданческую любовь и настоящую и нам всем станет легче от этого.Наша жизнь непременно станет более счастливая,будет меньше психологических и эмоциональных травм и многое другое произойдет благодаря этому понятию.
Все наши ошибки и «опыт»неправильных отношений,разрушающих нас –это все наша же неграмотность.Так вот если рассмотреть чувства с биохимической точки зрения то мы многое поймем иначе.Это поможет рассеять все мифы из сказок.
Я так же поняла,что вот эта реакция,которую мы все считаем «мега любовью» на самом деле это выброс адреналина и неоадреналина-это гормон стресса,который выбрасывается в кровь,для того ,чтобы подготовить нас к борьбе.То есть наше тело использует адреналин тогда ,когда нам предстоит реакция тела «беги»,когда нам предстоит видеть перед собой человека,который потенциально опасен для нас,который может нас разрушить или нам навредить.Поэтому нам всегда кажется что есть только он,и больше никого.Организм заранее видит каждое его действие и ждет нападения.Почему часто бьется наше сердце?!Пульс поднимается для того,чтобы мы могли сразу без раскачки  вступить в борьбу и отстаивать свои границы.Каждая реакция организма при выбросе адреналина объяснена:наше тело настраивается.Или вступить в бой или бежать ,но в любом случае выжить.
Перед нами всего лишь мужчина или женщина .Тот момент ,когда мы не понимаем,не осознаем этих всех процессов ,тело вынуждено как то реагировать на выброс адреналина,если мы не принимаем никаких действий.Каким образом это происходит:тело выбрасывает в организм ,чтобы погасить выброс адреналина,большое количество эндорфинов.Вот здесь есть  самая большая ошибка в понимании того,что такое эндорфин.
Эндорфин-это не гормон счастья,это наркотик,который производится нашим телом,для того,чтобы минимизировать боль после борьбы,после того ,как мы пережили этот стресс,который был спроецирован адреналином.И естественно он создает нам это чувство эйфории .И здесь наступает момент,который важно осознавать,что наша бессознательная не отличает психологического насилия от физического.Получается,что когда мы встречаем человека,который на самом деле  опасен для нас ,то наше тело реагирует выбросом адреналина.Соответственно,если мы эту энергию не погасили с помощью физической нагрузки,а именно через бег или через бой,то наше тело весь неиспользованный адреналин будет гасить эндорфином.Это значит ,что чем больше адреналина,тем больше эндорфина.По-другому тело не умеет.Отсюда вся история ,что мы все ищем не любовь,а адреналин ,а по итогу получаем опыт ,из которого выпутываемся потом со слезами и болью.Соответственно,когда оглядываясь на прошлую жизнь,вы можете понять,что ваше тело кричало вам «Беги!»,вы из-за нехватки знаний попадаете в большую беду.
Все психологи утверждают ,что созависимость в отношениях-это психологическая проблема.Я считаю,что это не только психологическая проблема,но и физическая проблема,потому что ,привыкая к эндорфину-наркотику,мы приходим к состоянию наркотической зависимости .Соответственно,чем сильнее манипуляция,тем сильнее выброс адреналина,тем больше вы получите эндорфина и тем сильнее будет привязанность  к манипулятору или человеку ,который держит вашу психику в состоянии нелогичности,неопределенности .
Ответ на вопрос «Почему именно 3 года?»у большинства людей ,как они думают .На самом деле 2-3 года живет «адреналиновая псевдолюбовь»,любовь созданная на адреналине.
Например,когда мы встречаем человека,который на бессознательном уровне может быть нам чем то опасен и начинаем с ним общаться .Встречи коротки на первом этапе,выброс адреналина силен.Со временем мы начинаем общаться больше и ближе ,и наше тело для того ,чтобы выжить  не может постоянно выбрасывать большие дозы адреналина .Тело в какой то момент начинает реагировать другим образом:оно вынуждено отключать наш инстинкт самосохранения .То есть оно отключает ,чтобы помочь нам в этой ситуации остаться в живых .Почему?Потому что постоянный адреналиновый выброс ,погашенный эндорфином ,приводит к тому,что мы начинаем болеть .
Два с половиной года живет «адреналиновая псевдолюбовь» и пол года  уходит на адаптацию.Потом как правило такие отношения заканчиваются.Так работают биохимические процессы в нашем организме.
Истинная любовь формируется не на адреналине.Она формируется на взаимном уважении .
Что такое истинная любовь?Мы все мечтаем о ней с раннего возраста.Для каждого человека  настоящая любовь разная.Для  каждого человека -это особенное чувство и наделено  оно  определенным набором эпитетов .Для кого то любовь –это забота,для кого то –постоянное внимание.
Любовь зарождается еще в детстве,когда мы только начинаем ее получать.Любовь, которая формируется у человека в детстве самая важная и нужная.Если родители доброжелательные,они любят себя,друг друга и своего ребенка,то у него складывается здоровое понимание об этом чувстве.Что такое «здоровая любовь»?Ребенок любит себя,маму и папу,всех остальных .Все настолько просто .К сожалению,  таких семей очень мало.
Бывают случаи ,когда ребенок боится своих родителей,или когда в семье преобладают ссоры,у ребенка вместе с любовью формируются совсем иные чувства  при понимании «любви».У него появляется страх и закладывается понятие того,что любят за что-то и этого чувства  нужно добиться.Тогда это уже драма,кино ,но не любовь. Чувство связанное с переживаниями и болью отнюдь не про любовь.
Однажды я читала книгу,где говорилось,что любовь можно разделить на 2 вида: потребность и подарок.Это разделение нужно понять .Любовь –потребность зависит от другого,это незрелая любовь,фактически это не истинная любовь. Ты используешь другого как средство.Ты эксплуатируешь,манипулируешь ,управляешь,подчиняешь его себе.Но этот другой ,он практически уничтожен.И точно то же самое делает другой:он пытается управлять тобой ,владеть ,использовать тебя.Использовать человеческое существо это жестоко, это непохоже совсем на чувства.Это обман,но практически 99 процентов  людей чувствуют только это,потому что первый урок любви ,который ты получаешь-это твое детство .Как описано выше любовь закладывается в нас еще в детстве.Дети получают любовь от мамы,его чувства к маме –это любовь-недостаточность. Она-потребность в которой он нуждается без нее он умрет. И это на самом деле не любовь,потому что он будет любить любую,которая будет его защищать ,которая поможет ему выжить ,которая сможет удовлетворить его потребности.Мать-это для него пища.Он получает от матери вместе с пищей любовь.И это тоже потребность.Миллионы людей на самом деле дети ,они никогда не взрослеют .Цифры в возрасте меняются ,а внутри все то же самое .Их психология остается детской.Они всегда нуждаются в любви,они хотят  ее как пищи.
Человек становится зрелым в тот момент ,когда начинает любить ,вместо того ,чтобы нуждаться .Он начинает переполняться,делить,отдавать. Только в двух случаях это разное:в первом случае желание получать ,а во втором-отдать как можно  больше .
Чем старше мы становимся ,у нас формируется понятие любви ,и ,ставши зрелыми,мы хотим отдавать.Только ставши полностью зрелым мы хотим отдавать,ведь только у зрелого человека это есть .Тогда это любовь обретает независимость .Ты отдаешь не желая получить что-то взамен.Отдавая ,ты получаешь больше.Тогда любовь-это совсем не отношения,это состояние.
Представьте себе цветок в чаще леса,он цветет ,а им некому восхищаться.Никто не видит его красоту ,его радость ,не с кем поделиться…Что произойдет с этим цветком ?Он умирает ,страдает?Нет!Он просто продолжает цвести.Неважно проходит кто-то мимо или нет .Он продолжает отдавать свой аромат ветру,он делится своей радостью со всем ,что окружает его. «Если я один,то и таким же я буду любящим ,как и когда я был вместе с тобой . Вовсе  не ты создаешь мою любовь,если бы ты создавал мою любовь,то с твоим уходом она бы исчезла.Ты не извлекаешь из меня любовь,я отдаю ее тебе.»-это любовь-подарок.
Как потребность могут называть любовью?Любовь –это выше биологического.Это ценность.Это значит иметь внутри себя столько жизни,что ты не знаешь куда ее деть и ты делишься.Это иметь внутри своей души столько песни ,что ты хочешь их спеть,слушает тебя кто-то или нет ,это совсем неважно.Душа сама поет .Ты будешь петь свою песню,танцевать свой танец,потому что ты не можешь иначе.Это чувства внутри тебя.Они непроизвольны.Другой может получить это ,может упустить,но что касается тебя :тебя переполняют эти эмоции,мысли .Реки текут не ради тебя,они текут не ради твоей жажды ,они просто текут.Ты сам решаешь пить тебе или нет ,но реки будут продолжать течь вопреки всему .Когда ты зависишь от другого –это всегда приносит страдание.Ты чувствуешь себя несчастным ,потому что ты раб собственного объекта ,приносящего тебе это счастье.Этот человек властен над тобой .Никому не нравится быть в рабстве ,потому что ты лишаешь себя свободы .Любовь –это тот свободный цветок ,ему нужно пространство .
Борьба за подчинение начинается между так называемыми «любовниками».Они постоянно борющиеся интимные враги.Мужья и жены,что они делают ?Любовь очень редко встречается настоящая. Когда внутри тебя нет любви ты нищий и ты просишь другого дать эту любовь тебе .А  этот другой тоже самое просит дать тебя ему или ей .Двое нищих ,пытающихся спастись ,каждый надеется ,что любовь другого сможет спасти .Однако каждый из них чувствует себя побежденными ,но обманутыми .Никто не обязан соответствовать чьим-то ожиданиям и надеждам .Ты не можешь дать то, чего в тебе нет .Если ни у кого из двоих внутри нет этой любви ,то единственная ваша перспектива-это быть несчастными вместе .Вы оба пустые. Подойдет фраза, которую я запомнила однажды «Когда вы несчастны вместе,мы не складываем боль ,а умножаем ее в много раз» .Если раньше вы вы чувствовали разочарованность отдельно , то сейчас вас двое. Только теперь ты в праве переложить ответственность за свое несчастье на партнера, ведь это он делает тебя несчастным .Это очко в твою пользу .Только страдание сохраняется. Более того ,оно умножается  многократно . И еще: незрелый человек влюбляется  в незрелого человека, потому что только они способны понять язык друг друга.Зрелый любит зрелого.Ты можешь пытаться менять человека,но ты постоянно будешь возвращаться к тому же ,с кем завязал отношения.Одно и то же страдание будет повторяться .
Основная проблема любви в том, что сначала самому надо стать зрелым .Научиться любить самого себя ,эту жизнь и все ,что есть. Стань тем цветком ,который дарит любовь ветру.Нужно иметь ценность выстоять в одиночку.У человека ,который знает ,что значит любить ,нет потребности срочно обзавестись партнером ,нет страха одиночества.Он любит себя ,заботится о себе .Любовь вот она .Здесь. В нем .Это заметно всем вокруг.
Когда твоя любовь  настоящая и ты отдаешь ее ты чувствуешь благодарность просто за то,что ее приняли.Ты не ждешь благодарность за любовь.И когда два зрелых человека встречаются,происходит самый главный парадокс,одно из самых красивых явлений:любовь.Их единство не разрушает их индивидуальности,наоборот,из двух разных пазлов складывается такая картинка,что остается только испытывать восхищение.Это настолько уникально и редко, оттого безумно ценно.Два зрелых человека помогают друг другу стать свободнее,ведь тут нет политики,нет дипломатии и попыток сражаться за власть.Подчинение-это испокон веков род ненависти.Так как же может оно относится к любви.Никогда.Любовь-это свобода.Полная свобода самовыражения.
Быть вместе настолько,чтобы казаться одним целым.Ты действительно часть того,кого любишь.Жизнь делится пополам.Радость,обиды,боль,проблемы и счастье –все делится на двоих .Я сама бы никогда не поверила в эту красивую фразу «Жизнь на двоих одна»,если бы мне не посчастливилось испытать это чувство.Быть едиными ,индивидуальными ,но вместе .В любви нужно помогать быть свободными ,а не зависимыми .Свобода-ценность выше,чем любовь.Если же любовь разрушает свободу,она обесценена .Полная свобода в любви-вот что ключевое,на чем держатся отношения.
Трудно быть одному,поэтому ,чтобы быть вместе с кем-то ,этому нужно научиться.Нужно научиться любить.Любовь должна быть в тебе,только тогда ты найдешь своего человека.А как ты это почувствуешь?Ты сердцем почувствуешь,что тебе здесь уютно,что ты хочешь отдавать то,что есть в тебе самом ,притом не оставляя пустоту внутри.
А о том ,как сохранить любовь?!Я думаю ,секрет всех отношений-это работа над ними,это желание делиться друг с другом всем,желание разговаривать .Нужно быть искренними ,отзывчивыми и настоящими.И никогда не вмешивать кого-то в свою жизнь.Вас двое.Ваша жизнь только ваша.
Любовь-это наша жизнь и душа.Любовь-это существование,а не действие ,ведь от действия ты устаешь.Вот почему любовь иногда смешивается с ненавистью.Надо понять ,что любовь нельзя сделать.Любовь –это состояние сознание.Если это состояние сосредоточено на ком-то одном,то это настоящая любовь.Это дыхание.Если нет дыхания-мы умираем.Когда мы любим в нас оживает душа. Посмотрите на женщин,которых любят.Поверьте вы их сможете отличить.Их аура дарит любовь всем окружающим.Ее глаза блестят,ей хочется жить.Она вдохновляет на любовь. 
Длительность любви не играет никакой роли.Ведь если вы познаете вкус капли океана-вы узнаете вкус всего океана.Свет ,чистота ,искренность,преданность,красота,искренность-это про любовь.Ненависть,ревность,зависть-это против настоящего возвышенного чувства.Когда вы любите-вы здесь и сейчас.Если человек любит он не думает о том как любить,это просто внутри.Она на грани возможного и невозможного.Исчезает обыденность и скука.Любовь-это смысл жизни.Любить необходимо,это легко,как и дышать.Не предлагайте обычную любовь,предлагайте любовь-праздник.
Ничего взамен.Вот закон любви.Отдавать не с целью получать.Любовь сродни чуду.Она не исчезает ,если искренняя.
И она не живет три года.Вовсе нет.Она живет ровно столько ,сколько хотят это оба.Эта фраза для фильмов ,для театра и драмы,но она не про любовь.