Счастье, как привычка, как образ жизни. Это то, что должно стать нашим обычным поведением, обычным образом жизни, обычными мыслями. Человек это счастье, он не может жить без счастья. Если у него не будет счастья, он откажется от такой жизни, так как он  будет жить не полноценно. Он будет чувствовать, что он не счастлив, не удовлетворён,  вокруг него  будет всё хуже и хуже становится  в природе,  в мире животных,  у соседей,  у детей. 
То есть человек – существо влиятельное, поскольку имеет разум и свободу выбора, такова природа человека .  И есть люди которые могут распространять это счастье вокруг себя, а есть люди которые могут распространять проблемы вокруг себя. Каждый человек что-то распространяет.  Если вы скажете: «Я ничего не распространяю, мне всё равно, я сам по себе. Я не хочу, что бы меня трогали, я никого трогать не буду». То вы эту концепцию так же будете распространять. 
Это как в семье, что люди смотрят друг на друга, учатся, подражают чему-то хорошему, они завидуют, подсматривают, подслушивают, читают. Им всё нужно видеть, всё нужно знать. Мы сами хотим какого-то  влияния, впечатления потому, что именно в этом проявлении и есть счастье. Перемена событий, впечатлений, разнообразие жизни, много новых знакомств и интересных людей.
Но если обратиться к древним книгам, то там много понятий слова «счастье». Если в русском языке несколько понятий «Счастье» или можем сказать синоним «блаженство», то в древнем более конкретно определяется, что такое счастье. В древних книгах четко описывается счастье и несчастье. Они чередуются. Не бывает беспрерывного счастья или несчастья. Они чередуются как сезоны года. То зима, то лето, то весна, то осень -  есть цикл. Вот также и чередуются счастье, несчастье и нужно их выносить, так, что бы нас не тревожило чередование  как бы мы этого не замечаем. Например, зима – вы наверняка замерзните и заметите это, а если вы оденетесь тепло, то не заметите этого. Видите, мы можем, оказывается, приспосабливаться к различным условиям,  и в конце концов действовать активно круглый год и зимой,  и летом, и весною. Мы можем найти нужный образ жизни. И вот в книге говорится так, что бы, ты, не замечал этого, не предавал большого значения. Зима, лето или осень, весна. Что бы это не влияло на тебя  и не сбивало столку. 
Так же в книге дается понятие «количественное счастье». Что это такое? Ну, допустим, количество денег может определить моё чувство счастья или размеры моего дома, машины, друзей.  Когда мы выходим на воздух, на природу в тепло, море, где  много пространства и мы чувствуем себя хорошо это и есть количественное счастье. А суженное пространство это когда мало денег, суженное пространство, может где-то мало знаний. Низкое образование. Это означает, что я иногда что-то  буду  приобретать в этом мин, а иногда что-то терять.  Вот вы спросите: «А как не замечать этого?». Когда мы учимся в школе, проходим практику в узах, институтах чему нас там учат? Вы ответите, навыкам, профессий знаниям определенным. Делать себе карьеру, зарабатывать деньги, поэтому мы учимся в школах, институтах. Это с количественной точки зрения, а с качественного никаких профессий мы не получаем. Мы получаем только одну профессию и то, где мы не учились. В каких бы вузах мы не учились, какие дипломы мы не получали, а специальность и профессия у нас одна и это брать. Мы занимаемся чем-то, что бы иметь что-то, не так ли? То есть нас учат брать. Что бы мы не делали в этом мире профессия у нас у всех одна. Но когда мы, что-то приобретаем нам нужно отдать, а то для чего мы это приобретаем, что бы спрятать что ли? 
Вот наблюдение это очень хороший объект. Люди на дальнем востоке наблюдают за медведями. Они забавные, интересные, добрые и опасные одновременно. И вот когда наступает осень, рыба идёт на мель они её начинают ловить. Мне знакомый рассказывал как медведь ловит рыбу в реке. Он садится на камень и охотиться. Когда видит рыбу он ее захватывает лапой, кладёт на камень и садится на неё и снова охотится. А рыба скользкая и скатывается с камня, но медведь, то думает, что её много накапливается, а там одна и уходит только с одной рыбой. Но он доволен потому, что он знает, что много рыбы наловил, хоть уходит с одной. Так вот вернёмся к нашей общей работе «Брать». Он не знает, как отдавать оно само уходит. Человек когда наблюдает за этим, он думает, что глупый медведь. Надо это было закопать, зарыть. Ну мы же знаем как это делать, видите. Собственно мы  для этого с вами и закрываем, что бы накапливать в банках, в онлайн счетах. Что бы никто не взломал. Главное это замок, оградить все это.  
А древние кнги говорят : «Нет, профессия незакончена когда вы умеете только брать, вы всё по напрячете, по закрываете и конечно вам ничего не будет хватать. И что вам завидовать что ли? Запомните «количественной собственности» не изменится никогда, оно одинаковое. Как же быть счастливыми? Просто вам нужно отдать законченное высшее образование. Вот этому нас не учат, как же отдавать это, каким образом, что бы это было процветанием счастья? То есть  счастье начинается  с мира – это опять же древнее послание. Если вы не достигли мира, тогда о счастье речи быть не может.
Вот мы с вами бьёмся насчёт цивилизации несколько тысяч лет, как же этот мир установить? Везде эксплуатации, какой мир может быть, если кругом обманщики живут? Жадные люди, воинственные люди, магнаты, политики ну как можно жить счастливо, не так ли? А кто поддерживает всех этих магнатов и политиков, вот интересный вопрос? Сами себя, что ли поддерживают? Нет, мы с вами их поддерживаем, так как тоже хотим «Брать». Мы не магнаты, не политики, но у нас много общего. Мы в одной системе. Мы хотим или не хотим, но сотрудничаем потому, что мы согласны то, что надо брать.  
Собственно говоря, главное наше образование научиться быть счастливым.  Одна мудрая женщина говорит, что можно отрегулировать свою жизнь прямо сейчас или завтра так, что мы сможем почувствовать себя счастливыми.  Еда отдых,  работа, сон и йога – 5 ощущений.  Отрегулируйте это, но еду мы имеем,  умеем спать.  Кто не умеет спать? Хотя  к этому вопросу, конечно можно еще вернуться и я могут смело сказать,  что не все умеют спать и не всё умеют есть. Скорее всего, никто не умеет всё есть. Это  может быть слишком сильно утверждение, но я вас подготовил. 
А если бы ты сразу себе сказал то мог быть бы и вызов, но на самом деле, если вы отрегулируйте сон и еду ваша качественная жизнь совершенно сразу изменится. Ну не намного лучше, но на 50 процентов точно. Уже страданий будет меньше на 50 процентов, и я вам скажу это большой шаг. Но если еще добьете работу и отдых, то вы будете ходить немножко над землей. В таком всегда приподнятом настроении.  И сны будут уже другие, я вас уверяю.  
Просто  наша проблема содержит стресс, неудовлетворение, раздражение, чувство вины накопленный внутри. А почему не отрегулирована наша деятельность? Если деятельность труд, работа, отдых, еда, сон отрегулированы, то чувствуешь, что все хорошо по природе вещей. Это ваша природа, даже когда вы здоровы вы чувствуете хорошо, а когда болеете то  плохо. Вот и всё. И когда мы чувствуем не очень хорошо то это значит, что мы просто больны, а больному нужна диета, ограничение определенная и регуляция.  Вот и всё.  И на самом деле, когда мы  принимаем такую диету с ограничениями нам  становится лучше день из-за дня.  Ещё и лекарство добавляем и вообще когда человек здоровый, то он много улыбается потому, что он живет. И не грубит никому потому, что никогда не раздражён и у меня всё в порядке. Со мной готовы общаться люди. Я готов весело, счастливо делиться ценными вещами, не говорить какие-то глупости.
 Сейчас проблема общества в том, что недостаток интеллектуального труда человека. Умственной нагрузки мало.  Он не изучает философию жизни, мы  изучаем профессии,  что призвано работать. А в работе там есть конкуренция, там конфликты, там деньги, там карьера. И вот знаете всё кончается раздражением, постоянной борьбой за существование, друзья становятся врагами и прочее. Враги заключают союз когда выгодно, унизительно всё это. Что это за жизнь такая? Приходится вот так ради денег, ради поражения лебезить и всё, что угодно  приходится делать. 
И я еще возьму на себя смелость  и скажу, что йога нам недоступна сейчас, но она привлекает все эти годы.  Начиная  еще с 60-х годов когда она появилась впервые на экранах.  Индийские йоги - кто они? С тех пор, этот интерес не иссякает. Собственно говоря, в этом регионе увеличивается. Недавно был международный день йоги, он проходил в Омске.  Я не знаю как бы это проходило. Йога означает связь, что  вы связаны с источником счастья. Йога это не гимнастика, это не просто образ жизни, это целая философия. Йога означает, что это не религия, это не политика, это не экономика, а что же это такое? Это самосознание, познайте свое счастье, себя - это йога.  
Да, с трудом верится, но все же пытаются быть счастливыми, а как Это сделать?  Вы-то сами счастливы,  но честно скажите. Пока вы непосредственно своих чувств не соприкасались с этим счастьем, вы ни за что не поверите в это,  не поверите даже если подробно рассказать.  Поэтому йога начинается с самых примитивных вещей, во что поверит любой человек.  Например, что-то открыто  нам в йоге. С чем мы связаны, с чем мы чувствуем связь в нашем теле. С желудком – это прекрасно понимаем. Он сам нам себе говорит через  несколько часов:  «иди за стол ешь» и мы идём.  Вот это называется йога.  
Знаете я верю, что мне нужно пойти поесть.  Вот у меня вера такая.  Я в такой  концессии, что я должен идти есть три раза в день.  Это же глупости какие. Если,  конечно же у некоторых  желудок не работает вообще, то ему говорят « ну пора поесть, даже если не хочешь,  но надо. Ты же больной, но надо сейчас поесть потому,  что у тебя  нет связи с йогой,  нет связи с желудком»  потерял,  заболел. Желудок здоровый,  зачем ему вера? начинает урчать, то сам голос подает  и хотите не хотите всё равно идете готовить и работайте и кормите его. 
А вход пищи какой? Смотрите вход через ротоносовую полость  запах и вкус иначе  не усвоится. Если не будет настоящего запаха то попробуйте заткнуть нос, а язык обмотан  изолентой.  Ну конечно будете механически пережевывать и глотать, но несколько дней у вас будут серьезные проблемы потому, что наш разум должен принять. Вот это йога. Это нужно все постепенно познавать, что же происходит за процессы такие. И тут начнем понимать, что процессы нас прессуют внутри меня, в разуме, а потом уже откликается в органах,  в мышцах,  в костной системе, в нервной системе,  в кровеносной системе.  Как следствие этого всего.
Тело это следствие внутренней  энергии человека. Вы испугались - тело подпрыгнуло внутренняя энергия.  Вы посмотрели на лимон - слюна потекла. Видите как интересно, как все работает на тонком уровне.  Мысли руководят процессами в теле и разум. Если разум возвышен удивительно, то тело становится чистым, это йога.  Йога возвышает постепенно ум-разум потому,  что мы всегда должны найти чистые энергии. Вот  эта чистота. Вот что дает первая  сестра божественности,  чистота по мере очищения тела и ума.
Вы чувствуете все больше  радости внутри себя  еще чуть-чуть и в конце концов вы  просто выходите утром на улицу виде солнца «Ах какое счастье» чего орать,  сумасшедшей что ли? А вот критическая черта пришла и вы  начинаете воспринимать все по-настоящему. 
А есть другое - чувство  расстройства.  Вот машина приехала с грязью и вы безумно расстроились, сразу думаете, что день не удался. Так и потихоньку накапливается негатив. Вы перестаёте терпеть даже маленькие вещи, не можете  сказать.  Это неудивительно. 
Рассмотрим ситуацию относительно самоубийств. У подростков мода  какая-то пошла парами сбрасываться. Они берутся за руки и прыгают в окно, либо с крыши. И вот совсем недавно еще две девочки так разбились. Очень многим взрослым пишут письма, но многие не разбирают письма и  пишут в конце просмотрено. А это было  посмертное письмо, но там написано в чем причина,  на каком основании, какая глубокая причина. Но нет,  видимо вот это по чуть-чуть достигло уже предела и вы ощущаете, что здесь вы не нужны, вы мешаете, вы не понимаете итак все по чуть-чуть, а в итоге так плохо,  что везде по чуть-чуть и в конце - концов  плохо стало.
Задумайся «Правда в том, что лучшего момента почувствовать себя счастливыми не существует. Если не сейчас, то когда? 

Кажется, жизнь вот-вот начнется, настоящая жизнь! Но всегда на пути существует одна проблема, одно незаконченное дело, один непогашенный долг, которые нуждаются в первостепенном решении; и вот после этого жизнь начнется. И если мы присмотримся, то увидим, что эти проблемы бесконечны. Из них, собственно, и состоит жизнь. 

Это помогает нам увидеть, что пути к счастью нет, счастье – это и есть путь. Мы должны ценить каждый момент, особенно, когда делим его с кем-то дорогим, и помнить, что время не ждет никого. 

Не ждите, когда окончится школа или начнется колледж, когда вы похудеете на пять килограмм, когда у вас появятся дети, когда дети пойдут в школу, женятся, разведутся, нового года, весны, осени или зимы, следующей пятницы, субботы или воскресенья, или того момента, когда вы умрете, чтобы быть счастливыми. Счастье – это путь, а не судьба. 

Работайте, как будто вы не нуждаетесь в деньгах, любите так, как будто вас никогда не ранили, танцуйте так, как будто вас никто не видит.» Мы всегда ждем счастья, мы ждём, что вот поступим в новый университет, поедете на работу мечты, поедете отдыхать и будете самыми счастливыми, а ведь это не так. Надо жить так, что бы мы не ждали счастья, а были счастливы. Многие люди не замечают этого. Они не могут радоваться первому снегу, утреннему солнышку, а только потому, что они всё ждут этот момент счастья, а счастье вокруг них.
Давайте возьмем в пример богатых людей и простых, и сравним кто больше радуется счастью. Моё мнение богатые люди так затянуты в свою рутину и борьбу за деньги, что не замечают простых радостных моментов. У ених на уме только деньги. И как они заработают большую сумму, они будут счастливым, да, я не отрицаю, что деньги делают счастливыми, но оглянитесь вокруг. Счастье это здоровые родственники и близкие, счастье это встречать рассвет и провожать закат, счастье находится в простоте. 
Есть люди которые пережили сложные болезни и они радуются всему. Прохожим людям, погоде на улице, они часто плачут от счастья, что всё-таки они это видят и ощущают. Они даже радуются пролетавшей мимо себя бабочки. И я думаю с этих людей надо брать пример. Ведь жизнь одна и надо наслаждаться её. Да, бывают невзгоды, да, бывают неудачи, падения, но, что не делается всё к лучшему и все эти ситуации нам помогают становиться сильнее.
Я решила сделать социальный эксперемент и решила опрость своих знакомых и друзей вопросом «Что для тебя значит счастье». Смотрим ответы:
Гоготова Диана: «Счастье для меня это когда я нахожусь в кругу сових родных и близких. Рядом с ними я понимаю, что такое счастье.»
Богданова Елена: «Счастье для меня - это осознание того, что завтрашний день непременно наступит. И не только у меня, но и у всех моих родных. Я безмерно счастлива, когда моя семья живет без болезней и бед»
Белова Маргарита: «Счастье для меня - это знать, что твои родные и близкие здоровы, понимать, что есть люди, которым ты дорог и которые по-настоящему любят тебя. Счастье-это находиться в окружении людей, которые заставляют тебя улыбаться. Счастье-это когда твои мечты и цели исполняются»
 Хузеева Ангелина : «Счастье – это быть частью идеи, близкого человека, общего дела и устремленности, когда все крутится не только вокруг тебя, а когда ты сопричастен кому-то или чему-то»
Архицкая Кристина: «Что такое счастье? В принципе, для всех это понятие различно. У каждого счастье своё, будь то любимая работа, большая семья, увлекательные путешествия или же что-то иное. Я считаю, что счастье заключается в том, чтобы любить то, что ты делаешь, вкладываться в это всей своей душой и сердцем. Счастье заключается в моменте, именно в том моменте, когда ты погружаешься в то, что тебе действительно нравится, и живёшь только настоящим. Только когда разум отключается,а сердце замирает от того, что происходит, наступает момент счастья. 
Счастье оно приходит неожиданно и так же неожиданно уходит. Быть счастливым, отчасти снова становиться ребёнком, радующимся по поводу и без, беззаботным и всегда улыбающимся.
Повторюсь, что истинное счастье у каждого своё, но одно в этом вопросе объединяет всех - все мы хотим быть счастливыми. Просто, кто-то предпринимает действия, чтобы достичь этой цели ,а кто-то нет. Не нужно ждать, когда ты станешь счастливым, нужно брать и становиться таким.»
Моргоева Эллина: «для меня счастье заключается в мелочах, потому что из мелочей состоит то, что мы, действительно ценим и любим
Также для меня счастье - это, когда я вижу радость и улыбку на лицах своих близких и родных. Счастье - слышать смех маленьких детей, которых я безумно люблю. И, конечно же, это успешный личностный рост»
Крестовская Кристина: «Счастье для меня.. хммм.. ну для меня счастье видеть родных счастливыми, счастье радовать их своими поступками, счастье, чтобы они были здоровыми!»
Пендельская Анастасия : «Счастье-это заниматься любимым делом и получать отдачу, быть рядом с близкими по духу людьми. Счастье-это первый снег, улыбка мамы, объятия.»
Левина Юлия: «Ну, счастье для меня - это здоровье родных и близких; это ощущение полной гармонии с собой; это чувство, что тебя понимают, что есть рядом те, кто поддержат тебя и не дадут опустить руки; это чувство легкости и непринуждённости; счастье - это люди, их слова и поступки; на самом деле очень сложно описать, что такое счастье для меня, потому что я испытываю его либо частично, либо не испытываю вообще, не могу сказать, что я абсолютно счастлива, но в то же время и могу»
Дедюхина  Виктория: «Счастье  - это когда твои близкие и родные рядом и здоровы, когда друзья не предают и в трудной ситуации они помогут и я смогу  рассчитывать на них, когда на улицах и в домах не обижают животных, по телевидению не говорят про войну, Украину и Америку, когда утром просыпаешься и радуешься, что сегодня будет много личных дел (а не посторонних),  когда идешь в универ и знаешь, что тебя и там, и дома ждут, когда все смеются с моих шуток или глупых выходок, когда я могу быть настоящей даже среди незнакомых людей»
Юдина Анастасия : «Для меня счастье - каждый день просыпаться утром и понимать, что я ждала этот день. Что я с удовольствием проведу в кругу таких же счастливых людей. Для меня счастье - видеть улыбки на лице родных и друзей и знать, что у них все хорошо. Счастье - любить эту жизнь и верить толтко в лучшее, несмотря на весь негатив»
Итак,  спросив людей, я могу смело сказать, что счастье для людей это здоровье родных и близких. Счастье находится в мелочах. Радуйтесь каждой минуте вашей жизни, ведь жизнь одна и не трать ее просто так. Цените